如何让自己的大脑变得灵活？

右脑(本能脑、潜意识脑)和左脑(意识脑)

1.可视化功能(规划、创造力、想象力)

2.* * *与宇宙同振的功能(第六感、阅读能力、洞察力、直觉、灵感、梦想等。)

3.超高速自动微积分功能(心算、数学)

4.超高速海量记忆(速读、记忆)、知性、知识、理解、思维、判断、推理、语言、抑制

五种感官(视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉)

人的右脑具有直观的整体把握能力、形象的思维能力、独创性等等，所以右脑的开发对个人的成功是不可或缺的。现代社会，右脑开发的重要性尤为突出，每个想成功的人都必须重视。

右脑是图像脑，侧重于处理随机的、想象的、直观的、多感官的图像。右脑是通过图像思考的半球，所以可以把语言变成图像，而不仅仅是像

这样右脑也可以把数字变成图像，把气味变成图像。右脑把看到的、听到的、想到的一切都转换成图像进行思考和记忆。当右脑分析一个单词是的，它比

比如右脑在读“猫”这个词的时候，会自动在右脑的图像库中搜索猫的图像，然后把猫这个词和它的图片、感觉联系起来。在分析一个句子时，如“猫是

睡觉”，图像库中出现的是一只猫蜷缩在阳光下，迷迷糊糊睡着的图像。甚至可能是轻微的鼾声。

照相记忆利用的是右脑的图像处理能力。无论是一段很长的文字，还是一张图片，当右脑想要记住一些东西的时候，首先会把它们转化为图像摄入。

头脑就像一架照相机，把内容在大脑中框成一幅画面。当你使用它的时候，你脑海中的图像就会浮现在你面前。

右脑的照相记忆速度比左脑快很多。这是因为在处理信息时，左脑对信息进行词汇化处理，五官要翻译成语言才能传达，所以需要时间。但是

右脑处理图像中的信息，所以速度很快，只需要几秒钟。

利用右脑的图像记忆原理，快速阅读的高级阶段也使用图像阅读，但是你看不到图片中的文字。古人发展了大脑的读图功能。由于右脑具有超高速信息输入的偏好，三分钟读完一本书，即所谓的“波速阅读”图像阅读，将右脑的图像记忆功能发挥到了极致。

PS:大脑是自己的大脑。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球负责人右侧的所有活动。一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能。右半球负责左侧的一切活动，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、合成等功能。

人的左右半球是不平衡的。统计显示，大部分人的左半球都有所发展(其中一半左右比较平衡)。世界上有10%的人是左撇子，也就是右脑发达。左脑和右脑的不同发育程度，暗示了你的性格和天赋的许多秘密:

理解数学和语言的脑细胞集中在左半球；展示情感和欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。

右半球发达的人，感知和想象能力可能更强；而且感知力、空间感和对全局的把握能力可能更强。各种动作相对更敏捷。

右脑最重要的贡献就是创造性思维。右脑不拘泥于局部分析，而是着眼全局，大胆猜测，向前跳跃，得出直观的结论。在一些人身上，直觉思维甚至成为一种预言能力，使他们能够预测未来的变化，提前做出重大决策。

左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的记忆是高速的。左脑的记忆是一种“坏根记忆”，而右脑的记忆是惊人的。它有“过目不忘”的能力。

人的左脑在处理简单的语言问题时相对活跃；左脑发达的人处理事情更有逻辑性和组织性。

左脑活跃于社交场合，善于判断各种关系和因果。

左脑发达，擅长统计，方向感强。

左脑发达，善于组织。

左脑发达，擅长做技术性和抽象性的工作(如计算机编程)。

是右脑的突出功能，所以下面介绍几种锻炼右脑的方法:

一些简单易行的方法主要包括:

习惯用图像记录和记忆数据；

习惯用其他感官辅助记忆，借助听觉、触觉、嗅觉辅助记忆；

习惯用左手做事；

多玩一些有空间感的游戏，比如折纸、转绳等；

多做一些对身体平衡能力要求较高的运动，比如骑自行车、滑板、轮滑等。

听能诱发阿尔法波的音乐。

接受大量的色、香、味、声刺激，如按摩、亲近自然、欣赏鸟语花香；

多放松，摆脱日常琐事，做瑜伽，静坐，泡浴缸，做白日梦等。

这些往往并不复杂，能在不经意间激活右脑，提高你的创造力和生活质量。

比如，不要只是在公交车上看书，而是要观察周围人的举止，记住路过的美女。眼睛累了，就看看天上的云，想象它们是什么样子。你拿出的样本越多越好。

看一张图片，把它背下来，然后闭上眼睛在脑海里重现图片，翻转，放大缩小。在想象中进一步观察它的细节。如果是树，想象一下树上的树皮，树叶，虫子，小鸟。解剖树，想象木髓和树根。有了这种训练，平时对各种事物的感性认识越多，想象力就越丰富。

看剧本，不要只看文字，还要想象场景和人物的动作。

制定工作计划，不要只用文字材料，要用图表帮助你直观地安排工作。

计划孩子的生日，画一幅画，或者只是在脑海中想象一幅画，计划一天的活动。

1+1千万不要打计算器，要做心算。

剪报按图形分类。

偶尔改变通勤路线，随便改变路线，有意识地记住新建筑、新景观，这需要新的空间理解方式，必须用右脑。当然，有条件的话最好去市区逛逛，去旅游。

自己做一个陶器，可能很笨拙，但是双手得到了充分的锻炼，右脑得到了很好的刺激。同样，插花更多的是靠右脑的想象力。

让孩子不要拘泥于书本，而是让他们去玩，去做游戏，促进右脑的健康发展。

男人有时间下厨房做几个菜，不仅用左手，还因为做饭需要各种色、香、味，充分调动人的视觉、味觉、嗅觉、触觉，既激活了右脑，又赢得了妻子的青睐。为什么不呢？

根据大脑思维的特点，我们可以巧妙地运用它。

向老板汇报，需要他的理性思考，对着他的右耳说话。对着爱人耳语，对着左耳说话，她用右脑的感觉思考，很容易触动内心。

当你第一次和某人见面时，你可以坐在他的左边，给对方留下更深的印象。

让顾客用左手触摸商品，容易引起购买欲。

在床上做爱的乐趣，沉溺于幻想，可以增加生活的情趣。

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右脑的生物节律

开发右脑时，还要考虑右脑的生物节律。

生物节律理论已经被人们广泛接受，即我们的身体、智力、感受力都有一定的周期。身体周期为23天，知觉周期为28天，智力周期为33天。前半段是高潮期，后半段是低潮期，隔日是危险期。

大脑活动也有生理节奏。有的人是“早起者”，有的人是“夜猫子”，这是一种“几乎每天循环”，即接近24小时的循环。对于早起的人来说，现在是早上，对于夜猫子来说，现在是黄昏，这让他们感觉最有活力，最灵活。

奇怪的是，左脑不受这种循环的影响。例如，夜猫子在早上很难有创造力。创造力是一种想象力，由右脑控制，说明此时右脑无法正常发挥。

同样，在一年中，春天更有创造力，适合开始一项需要想象力的任务。在安排工作日程时，要考虑大脑的生理节奏，在其高潮期有意识地考虑长远规划、新方法、新方案，充分调动右脑的灵感和感知，使我们的工作更具创造性。

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酒精和烟草是开发右脑的敌人。

有一个特殊的现象，酒精和烟草是开发右脑的大敌。

美国俄克拉何马大学的科学家做过如下形态认知实验:当一个物体放在与右脑相连的左视野中时，受试者在饮酒后识别物体的时间比不饮酒时多37%。如果把物体放在与左脑相连的右视野中，即使喝醉了，也只会比没喝醉时多花6%的时间。这个实验表明，右脑对酒精的容忍度不如左脑。

因此，有必要深入讨论一个问题，以引起参与者的新思想、新观点，少用酒精。个人要保持一个充满活力，思维敏捷的大脑，尽量戒烟戒酒。

至于酒仙李白之流，不喝酒是写不出诗的，也许是因为他喝不够。他只有喝几桶酒，才能暂时麻痹左脑的逻辑思维，释放右脑的想象力。我在等普通人。当我喝醉的时候，我只会胡说八道。难得一醉成诗。

在我们专门讨论左撇子问题的书中，还需要指出左撇子的右脑也是用来激活右脑的。同时，左撇子有必要有意识地锻炼右手，多锻炼左脑，以达到大脑的均衡发展。

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