幼儿园双踏板泡沫垫中间跳绳
目标:
1.学会双脚连续向前跳跃，发展身体平衡，加强腿部力量。
2.尝试不同的玩法，巩固双脚不断向前跳跃的动作。
3.体验和同龄人一起玩的乐趣。
准备:
1.在地上画一个大圆。
2.设置四种小桥:(1)两条线性泡沫垫小桥:长3米，宽30厘米。(2)波纹纸板桥:长4米，宽40厘米。(3)折叠海绵桥:长4米，宽40厘米。(4)一条直线木桥:长2米，宽25厘米，高5厘米。
3.四个平衡木(分别放在桥的两边)，一个小动物毛绒玩具。
4.音乐《扔洋葱之歌》和《咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚》。
流程:
一是热身活动，模仿球用双脚连续原地跳跃。
1.孩子们跟着老师在田野里一个接一个地做走和跑的练习。如直线走小桥、曲线走、改变方向、变速跑、跨平衡木等。
2.孩子们集体做热身运动。
老师:请摆动我的小手(扬:摆，摆)，弯我的小蛮腰(扬:弯，弯)，扭我的屁股(扬:扭，扭)，蹲我的膝盖(扬:蹲，蹲)，蹲我的小蛮腰。我们一起变，一起变，变成一个大球。
3.小朋友跟着老师模仿球，不断用脚跳。
老师:现在我是橡皮球妈妈，你们是橡皮球宝宝。让我们学着带球跳。低跳，低跳...跳得高，跳得高...跳来跳去，跳啊跳...嘿！
(解析:在身体各部位的跑步练习和热身准备中，老师和孩子自然地转换角色，成为橡皮球妈妈和橡皮球宝宝，初步进行“双脚在同一个地方连续跳”的动作练习，为后面的“双脚连续向前跳”和“稳稳跳”做铺垫。)
二、玩“找朋友”游戏，学会用脚不断向前跳跃。
1.老师演示游戏，孩子们观察脚连续向前跳。
老师:现在，球妈妈来找朋友了。你站在圈里，仔细观察你妈妈是怎么找朋友的。准备好！(老师跪着荡秋千)来了！老师用不断向前跳跃的脚跳到一个孩子面前，抱住孩子。)我找了谁做朋友？我如何找到朋友？
2.个别孩子示范。
老师:你会找到像我这样的朋友吗？谁来试一试？
老师(根据个别小朋友的示范动作):带球的宝宝要双脚一起跳，一起落地，跳得稳。
3.双脚一组练习向前跳跃。
老师:你能这样跳舞吗？现在，请像这样跳出来和妈妈玩。
老师带领孩子们在音乐中练习用脚向前跳跃。音乐停了，老师发出指令:“找个朋友抱抱。”老师关注孩子跳跃的动作，灵活总结提示。
4.孩子坐在“椅子”(平衡木)上休息，做揉膝盖、拍腿、转脚踝等放松动作。
(分析:首先由老师和个别孩子示范。让孩子观察脚不断向前跳跃的动作，同时渗透基本的动作要领——双脚稳稳地跳。游戏中，老师邀请“你会找到我这样的朋友吗？”“能不能这样跳”可以调动孩子练习的积极性。然后，孩子们模仿大球，和球妈妈玩“找朋友”的游戏，练习双脚自由向前跳跃，在愉快的氛围中轻松掌握动作要领。)
第三，玩“过小桥”游戏，试着在不同宽度和形状的小桥上练习双脚向前跳跃。
1.在3米长、30厘米宽的线性泡沫垫桥上练习双脚连续向前跳跃。
老师:有两座桥，那边有很多小动物等着我们去玩。婴儿球如何跳过桥？你能跳到桥外面吗？为什么？谁来跳给大家看？
老师:桥下有一条小鱼在睡觉。跳的时候要注意什么？轻轻地跳。)
孩子们跟着老师一个个练习，轻轻跳过桥。几次之后，组织孩子和“动物”交朋友，坐在“椅子”上适当休息。
(解析:这套活动材料适当控制了双脚连续向前跳跃的练习宽度。游戏中，老师提出“如何带着球宝宝跳过桥”的问题，直接将动作指向“双脚连续向前跳”，有助于调动幼儿已有的跳跃经验；“你能跳到桥外吗？“为什么”这个问题强调的是游戏规则“要在规定范围内双脚连续向前跳跃”。同时引入“娃娃鱼在睡觉”的场景，提醒小朋友“轻点跳过桥”，对动作的要求有所提高。这些要求便于孩子通过练习掌握“双脚在一定范围内呈直线向前跳跃”的技能。)
2.尝试跳过其他不同宽度、形状和材料的小桥，进一步提高你的平衡能力。
老师:我们可以带我们的动物朋友回家做客吗？哎呀，这里还有几座桥。(老师简单介绍“桥”)你想跳过哪座桥，就带着你的动物朋友去试试吧。
老师:你刚才跳的是哪座桥？你是怎么跳的？
鼓励孩子大胆表达，同时灵活总结孩子的做法。
老师:小动物想过要过其他小桥。让我们带着它再跳一次。
孩子自由尝试，老师观察引导，及时提醒孩子在规定范围内用脚不断向前跳跃。
3.组织孩子休息。(孩子抱着“小动物”，拍拍它，摇摇它等。来哄它睡觉，最后很自然的放下“小动物”来到场地边。)
(解析:这组活动材料的宽度、形状、材质都不一样。以“带一个动物宝宝回家做客”为场景，鼓励孩子不断练习用脚向前跳跃。巧妙添加的动物毛绒玩具小巧轻便，不仅不会影响孩子单手跳跃，还能丰富游戏内容，吸引孩子积极尝试和练习。因为孩子在完成基本动作的同时还要灵活调整身体运动的方向，所以面临更大的挑战。)
第四，放松，结束活动。
1.发泄在球上。
老师:你喜欢大球吗？你累了吗？爆——球扁了！(摊开，躺在地上放松，打滚推。)
2.老师和孩子们一起做放松动作随着音乐“咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚
3.孩子带着“小动物”回家，活动自然结束。
(解析:剧烈运动后，幼儿自然生动地模仿“在球上发泄”来放松，用欢快的音乐敲打身体的各个部位，在轻松愉快的气氛中结束活动。)