为什么有的人花一天时间玩手机，伏案一个小时就精疲力尽？

因为当你玩手机的时候，你想玩你想玩的，想看你最想看的，所以你玩手机的时候会越来越兴奋，你的大脑会不断分泌多巴胺、血清素等兴奋的激素和快乐的神经因子，而你在办公桌前做的很多事情都不是你想做的、愿意做的，甚至是被迫做的，所以你在办公桌前一个小时后疲惫不堪也就不足为奇了。