玩游戏怎么测心率？

1.使用心率监测设备:一些游戏设备或心率监测设备，如智能手环或手表，可以实时监测玩家的心率。这些设备可以通过触摸皮肤或戴在手腕上来测量心率。你可以在玩游戏时佩戴这些设备，并在游戏过程中查看实时心率数据。

2.下载相关应用:有些手机应用可以实时监测心率，记录数据。可以在app store中搜索“心率监测”或“心率测试”等关键词，下载一款适合手机操作系统的应用。玩游戏时，可以打开应用程序，按照指示测量心率。

3.观察自己的身体反应:在玩游戏的过程中，可以观察自己的身体反应，比如心跳加快、呼吸急促等。这些身体反应表明心率加快。这个方法不够准确，因为每个人的身体反应都不一样，受其他因素影响，比如情绪、体力消耗等。