儿童体育游戏
走,走,走,继续玩走路游戏,锻炼孩子的平衡能力。比如在地上平铺四块砖,每两块砖之间的距离为5 ~ 10 cm,让孩子在砖上练习行走。每走一步都踩一块砖。
♂?爬楼梯
学会一步一步交替爬楼梯。孩子在学爬楼梯的时候,要先用脚在一个台阶上站稳,再迈出一步。熟练地扶着扶手上楼梯后,双脚会像走路一样一步步交替。但每个楼梯的高度不应大于15cm。
薛飞
带孩子到一个宽敞的户外场所,张开双臂,以孩子为翅膀,学习飞翔。他一边和孩子唱歌,一边使手臂有节奏地上下运动,双腿快速小跑跳跃,使上下肢同时运动,让孩子快乐。
涉足
会用手泼水或者在一个小塑料碗里装满水,倒在周围。大人可以帮孩子把小瓶子和碗装满水让它们沉在水下,把水倒空让小瓶子和碗浮在水面上。
玩沙子
准备一些沙子和一个桶,一个碗和一个便携的塑料铲,让孩子把土铲到桶或碗里再倒出来。小孩子玩的沙子要先筛一下,去掉石头和杂物。每次打球前,用带洒水器的水壶将沙子稍微打湿,避免灰尘飞扬,打球结束后用塑料布将沙子盖好。