吃完饭马上玩电脑有什么坏处？

吃完东西后，你的胃负责消化你吃的东西。怎么消化？仅仅靠蠕动。所以，饭后胃要做繁重的消化，需要更多的能量和氧气。人体很聪明，它会把你体内的资源输送到最需要的地方。

如果你吃完了，静坐一刻钟。这个时候，你的其他部位不需要消耗太多的能量和氧气。身体会加快胃部的血液循环，将大部分的能量和氧气输送到这里，使胃部更加活跃，促进消化。只有消化后，小肠才能更好地吸收营养。

但如果吃完饭马上玩电脑游戏，相当于给大脑安排了更重的任务(大脑优先！因为很重要！)，所以身体会把一部分本该“专供”胃肠道的氧气和能量让给你的大脑。这样，无疑相当于损害了你的消化工作。

想想吧。当你生病的时候，你经常拉肚子吗？就是因为要耗费大量的精力去对抗体内的病菌，所以你的消化能力得不到充分的“保证”，从而导致消化问题。

所以，饭后静静地坐一会儿，对身体非常有好处！

但是，不要躺下睡觉...睡觉后新陈代谢会变慢，不利于消化，容易发胖...