为什么拒绝会伤害|认知神经科学可能有答案。
当你被拒绝时，你会感到心碎吗？
但是这里有个很有意思的问题，因为被拒绝只会给你带来心理上的不适。并不是说你的身体实际上受到了伤害，而是被我们自然而然地描述为“悲伤”“心痛”等发自内心的身体痛苦。无独有偶，英语中也有类似情况的表达，如“心碎”、“受伤的感觉”等。甚至当我们感到心痛的时候，我们会托着左胸，对着天空尖叫，好像我们的心真的很痛。两者真的是一回事吗？
那么这里就要区分清楚，我们平时感受到的痛苦，不仅仅是这种身体伤害带来的痛苦，还有被拒绝的痛苦。当我们的身体受到伤害时，我们感受到的疼痛被称为身体疼痛，这种疼痛通常被定义为不愉快的感觉和情绪体验，并伴有实际或潜在的组织损伤(Merskey et al .，1994)。而拒绝带来的痛苦是一种社会痛苦，即感受到亲密关系或社会组织对个体的现实或潜在的心理距离而产生的痛苦体验(eisen Berger & amp；利伯曼2004年).
如果被扇耳光是物理攻击，那么被拒绝就是魔法攻击。两次攻击是一样的吗？
然而，身体疼痛和社交疼痛都可以归为Alerm系统，即检测可能危及生存的信号，如身体危险或社会排斥，然后调整注意力和分配资源，以最大限度地减少或避免伤害。有学者认为疼痛系统和社会依恋系统相互配合。起初，人们只是发现鸦片和吗啡可以同时减轻躯体疼痛和社会疼痛，所以我们可以认为两者都可以归为警戒系统。后来进一步发现，其实不仅是身体上的危险被感知，实际或潜在的社会排斥带来的危险也具有进化意义。因为人类婴儿的生长期很长，长期需要父母或社会群体的照顾。这样，与监护人保持密切联系，对婴儿的生存意义重大。感知社会排斥，然后经历痛苦，是为了预防排斥带来的伤害，这说明社会痛苦和身体痛苦一样，是一种适应方式(Wall，1999)。
所以当你因为被拒绝而感到难过的时候，和面对现实中的危险没什么区别。你的大脑只想活着。
发表在《科学》杂志上的一篇文章探讨了拒绝导致的社交疼痛的大脑机制(Eisenberger等人，2003)。让我们来看看这项研究是如何完成的:
传球游戏示意图
在这个实验中，受试者在电脑前玩传球游戏。这个游戏分两种情况。图A的左边部分显示了第一种情况，我们称之为“接受情况”。这个时候电脑里会有两个人把球传给球员，说明这个时候球员被接受了。右半部分显示的是第二种情况，即“拒绝情况”。这个时候电脑里两个人只会自己传球，球员只能旁观，也就是说这个时候拒绝了球员。
同时，研究人员还扫描了受试者在两种情况下的大脑激活图(fMRI图像):
图a显示了前扣带回(ACC)，图b显示了右腹侧前额叶(RVPFC)。
结果显示，玩家的前扣带回(以下简称ACC)和右腹侧前额叶(以下简称RVPFC)在被拒绝时被显著激活。
为了了解这种大脑激活代表了什么，研究人员还使用了自我报告的方法，让玩家评估自己被拒绝的程度，结果发现，仅仅看别人玩游戏而不能自己玩，也会让人感受到被拒绝带来的痛苦。
因此，研究人员进一步将脑成像的结果与拒绝引起的疼痛联系起来:
社交疼痛和ACC之间有很高的正相关。
社交疼痛与RVPFC相关，两者高度负相关。
综合起来可以发现，人越是感受到拒绝带来的痛苦，ACC和RVPFC的激活强度就越强(只有前者为正，后者为负，但激活强度的绝对值在上升)。
但是这和我们经历的身体疼痛有什么关系呢？我们先来看看这两个脑区，以及它们对应的功能是什么:
ACC的功能(艾森伯格& amp；利伯曼2004年)
ACC的八大功能包括对躯体疼痛(如针刺痛)的感知(Peyron et al .，2000)，这表明躯体疼痛和社交疼痛在ACC的激活中是重叠的。
此外，我们来看看RVPFC:
左图为社交疼痛激活RVPFC，右图为躯体疼痛激活RVPFC(Lieberman et al .，2004)。
同样，无论跌倒给你带来巨大的痛苦还是拒绝给你带来心痛，RVPFC都会被激活。
而且研究人员还认为，疼痛信号是先激活RVPFC，RVPFC对疼痛进行评估(想想)，确认是疼痛后再向ACC发送反馈信号。这时，个体感受到痛苦，最后ACC发出信号，调动我们的行为来应对这些危机(Cunningham et al .，2003；Preibisch等人，2004年).
总之，在人类漫长的进化过程中，由于群居的天性和婴儿的脆弱，拒绝已经像身体上的疼痛一样被纳入感知危险的系统，两者在大脑中的机制是一样的，所以“拒绝很伤人”的说法真的被证实了。
但是有些人在被拒绝的时候可能不会感到难过，尤其是那些厚脸皮或者迟钝的人。为什么？这在心理学研究中也有解释。Leary等人提出了社交计量理论，并做了一系列研究来支持这一理论。他们认为这与个人的自尊水平有关。首先，保持适当的自尊水平对心理健康非常重要。个人被社会群体接纳或拒绝的程度，也可以用来衡量TA自尊的升降。被拒绝的人越多，自尊心就会越严重。而个人的拒绝程度往往是通过自我报告来衡量的，所以这是一种极其主观的评估，也就是说拒绝程度与个人的评估有关。如果个体对拒绝的评估水平是轻微的，那么自尊水平不会受到太大影响(Leary等人，也有研究发现，人可以分为两种，一种是拒绝敏感型的人，另一种是非拒绝敏感型的人。两个人面对同样的情况，后者会感受到较少的社会痛苦(Macdonald和Shaw，2005)。
没有人喜欢自己自尊心的下降，人们会尽量回避会让自己遭受社交痛苦的事情。但由于个体差异，会有对拒绝有不同评价结果的人(比如一个厚脸皮的人也被女神拒绝，有些人可能觉得理所当然，自尊心水平不会急剧下降，所以会继续追求)，或者有些个体天生对拒绝不敏感(比如一个木讷的直男也被女神拒绝，这些人可能不明白这是拒绝，所以继续努力证明爱她是有收获的)。
这大概就是我们经常看到一些厚脸皮的人和木讷的直男最后拥抱美女的原因吧。
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PS:但是求爱其实是一个很复杂的问题。只是我看文献时提到的一些想法。不代表真的是这个原因。如果有人感兴趣，请在评论中告诉我，也许我以后可以写一篇关于它的文章。
终于！您的好评是我们最大的支持！
参考
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艾森伯格，纽约州。利伯曼博士(2004年)。为什么拒绝会伤害:身体和社会痛苦的常见神经警报系统。认知科学趋势，8(7)，294-300页。
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