开学收心教育计划
1.作息不规律，爱睡懒觉；
2.做事不积极，“拖病人”在线；
3.“沉迷”于电子世界，一玩就是几个小时；
4.弃晚餐留零食；
5.依赖性增加，什么都不愿意做；
6.还没玩够，也不在乎谈什么“新学期”。
01
父母的陪伴是最好的“告白”
家长希望孩子回归正常的学习轨道，不再散漫。首先，他们应该以身作则。如何恢复孩子合理的作息习惯，是家长的当务之急。从现在开始，家长将陪伴孩子执行在校期间作息制度。
一个习惯的过程，对于放假时间长的孩子来说很重要。如果没有循序渐进的过程，刚开学的时候，孩子的精神很容易走神，甚至昏昏欲睡，邋遢不堪。
02
提前帮助孩子改掉晚睡的坏习惯。
针对早上起床难的问题，家长可以让孩子前一天晚上早点睡觉，第二天早点起床，提前放音乐提神。也可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟，起到小闹钟的作用。
另外，不仅要注意睡眠，还要注意孩子的日常活动，比如早上8: 00到11: 00是上课时间。不要让孩子沉迷游戏，玩得太多。最好是静下心来看书。
所以从现在开始直到开学，孩子的“玩心”一定会收敛的。
03
循序渐进地增加学习时间。
家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和频率。
例如，孩子们过去每天看五个小时的电视，玩五个小时的游戏。他们要一天一天地把时间逐渐减少到四个小时、三个小时、两个小时，逐渐增加学习时间。
04
和你的孩子开一个学前家庭会议。
会上，让孩子描述自己的假期生活，然后对假期进行书面总结，这就意味着假期结束了！
接下来，他需要接受自己的内心，专注于学业。想想他还有什么暑假作业没完成。新学期你对自己有什么要求吗？
最好制定一个详细的学习计划。这样做的目的是暗示假期即将结束，有必要返回学习。
05
让孩子自己准备新学期的学习用品。
让孩子学会自己动手，更重要的是培养孩子自力更生的能力和习惯。带孩子去书店，和孩子一起挑选新学期的书籍和学习工具，通过提前准备学习工具来营造上学的氛围。
06
对孩子的饮食进行适当的调整。
一些孩子在假期打破一日三餐的饮食规则，大量的零食和饮料都是削弱他们身体的罪魁祸首。因此，在开学前的几天，不妨让孩子饮食清淡，充分补充富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入，少吃油炸食品，把身体状况调整到最佳状态。
07
多和孩子“聊天”，陪孩子聊聊自己的学习兴趣。
说实话，大多数孩子都不愿意告别假期，回到学校。
在这几天里，家长要和孩子好好沟通，和孩子一起讨论学校的人和事，激发孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；饭后和孩子聊聊学校的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。
有些学生可能整个假期都没有联系。提到和孩子关系好的同学。也许孩子们会渴望见到同学，潜意识里对新学期有所期待。
08
引导孩子进入学习状态。
开学前，让孩子静下心来，多看书，复习上学期的知识。基本概念，基本词汇，典型事例，名篇佳句都要记住。
新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子从困难中学习，忘记之前不愉快的学习经历。
09
帮助孩子远离干扰，拥有内心的平静。
人只有心态平和，才能激发出自己最大的潜能。内心的平静可以使人更健康更快地发展成长。家长要注意观察孩子，多和孩子沟通，了解孩子的心理。
家里给孩子留出单独的空间，避免用鲜艳的颜色装饰，保持房间简单整洁。告诉孩子们一次只做一件事。如果孩子在画画或看书，关掉收音机或电视，因为多重刺激会让他无法集中注意力。
在孩子学习阅读的时候，家长不要看电视，不要玩手机，和孩子一起阅读，可以起到很好的示范作用。
10
了解孩子的偶像，根据情况引导他。
很多孩子都有喜欢的偶像明星。孩子偶像化，大多数家长都不同意，他们担心偶像化会影响孩子的学习。其实很多明星工作学习都很努力，也是妥妥的尖子生！一般情况下，每个能成为偶像明星的人，都比别人付出了更多的努力。所以，激励孩子学会向偶像的优点看齐，会是一个很好的方法。
暑假还有不到一个月就结束了，家长要适当把握时间，有意识地帮助孩子收心，准备开学。孩子的“假期综合症”是不可避免的。家长要理性对待，不要一味给孩子施压，要注意循序渐进，否则欲速则不达！现在准备好！