端午节的习俗和注意事项
端午节的习俗
1，龙舟赛
赛龙舟是端午节的一大习俗。至于赛龙舟的习俗从何而来，还是来源于历史典故。据古代传说，屈原被冤枉投江后，楚人很伤心。他们相信楚原是一位忠君，所以他们划船去救屈原。
然而，当他们奋力到达洞庭湖时，已不见屈原的踪迹。他们担心湖里的鱼会吃掉屈原的尸体，于是划龙舟驱散湖里的鱼。后来每年端午节都有赛龙舟，赛龙舟的习俗盛行于当时的吴越楚。之后，人们通过赛龙舟来祈求好天气。
2.吃粽子
端午节吃粽子也是一个重要的习俗。粽子又叫“筒粽子”、“角小米”。每年端午节家家户户都会泡糯米，洗粽子叶，包粽子。每个地方的粽子味道和馅都不一样。粽子本来是用来祭祀祖先和神灵的，但是屈原投江的日子也是五月初五。人们不忍心把屈原的尸体和河里的鱼虾一起吃，就往里面扔粽子。
粽子的起源比屈原早得多。后人为了纪念屈原，坚持在端午节吃粽子，这一习俗逐渐形成。吃粽子的习俗在中国各地都很流行，也是对伟大诗人屈原的纪念。
3、佩戴香包
端午节小孩戴香囊的习俗，据说有避邪驱疫的意思。在南方，年轻的男女也通过香包来表达他们的爱。香包五颜六色，小巧可爱，但不仅仅是装饰品。香囊里通常装有中草药、香药、朱砂、雄黄等。，有驱虫防病的功效。外面用丝绸包裹，再用彩色丝线包裹固定，最后用彩色丝线刺绣。五颜六色的香包非常耀眼。
4.悬艾叶
民间有句谚语说，“清明插柳，端午插艾”。艾叶是一种药用植物。其叶含挥发性芳香油，可驱蚊提神。在端午节，人们会打扫房间，在门楣上贴上艾叶。艾叶代表一种祝福，可以使人身体健康，起到防病治病的作用。南北方都有端午节挂艾叶的习俗，但区别不一样。南方用艾叶祛邪祛病，北方避毒祛邪。它们的药理相似，起到杀菌防病的作用。这也是中国的民族传统。
5.系上彩色的绳子
五彩绳，又名五彩丝、五彩绸，在中国古代备受尊崇。五彩绳的五种颜色分别代表五行——红木、火、水、土，相生相克，蕴含吉祥。因此，长辈在端午节起床的第一件事就是在孩子的手腕、脚踝、脖子上系上五颜六色的绳子，以保平安。不应折断或丢弃彩色绳索。据说戴着彩色绳索的孩子可以避祸，防止蛇和昆虫伤害他们。
端午节的注意事项
第一，下午躲起来的习俗
农历五月初五的端午节，民间认为不吉利，有“躲下午”的习俗。一岁以下的婴儿要送到奶奶家躲起来，家家户户都要在门口插艾叶辟邪，辟邪。小孩子要穿棉布缝的狗和小人。这些东西要小心保护，避免丢失，否则年内会有灾难。避开端午节后，要把穿的东西扔到水里，以除灾。
第二，刀锋之日，毒气袭身。
这一天是五月初五，从农历的气象角度来看是夏季至日前后，所以也是一年中阳气最高的一天；这也是真正的羊刃日。这个农历的五月，阳刃凶，本来就是所谓的“毒月”，端午节又是“九毒”之首，所以叫“毒日”。从五行的角度来看，任何一种五行太旺或太衰都会形成邪气，对自然气候或个人健康造成威胁和伤害；况且这个季节也是毒虫、害虫横行的时候；所以这一天要在门上插艾草、桃技、菖蒲驱鬼；熏制苍术和白芷，饮用雄黄酒，或在儿童身上喷洒雄黄酒，以驱除害虫和保护健康。
第三，在牺牲的那天，殷琦伤了身体。
端午节最重要也是最常见的内容之一就是祭祀祖先。他们不仅祭祀投江自杀的诗人屈原，而且在一些地方，他们还祭祀忠臣伍子胥和孝顺的女儿曹娥。这一天，很多粽子都包好，然后扔到河里，就像给死人上坟一样，剩下的自己享用。所以，粽子其实是一种祭品。祭祀时悲伤是不可避免的，所以像清明节一样，日本人为地制造了强大的殷琦，这和杨琪一样，也会伤害到身心虚弱的人；比如抑郁，心情不好，身体疼痛等等。所以端午节什么都不适合，更不要说上任、搬家、开工、开业、结婚、庆祝等喜庆活动了。它也不适合参加娱乐活动等。，而孝敬父母，与家人团聚才是正确的选择。
端午节吃粽子的习俗
粽子是端午节必不可少的传统食品，就像过年一定要吃饺子，元宵一定要吃元宵，中秋节一定要吃月饼一样。
粽子古称拨子、角粟、筒粽子、粘粟。粽子之所以叫“粽子”，是因为人们把它包成棕叶的形状，“棕”和“棕”谐音，形似棕叶，由米制成。角粟是因为粽子的形状有棱角，外面包着糯米而得名。最初的粽子是通过将大米储存在竹筒中来烹制的。
关于粽子的起源，民间有个传说:屈原在农历五月初五投江殉难后，楚国人每年都要驾船，把装在竹筒里的大米扔进古洛河里，以示对屈原的敬意。东汉光武帝刘修坚武年间(25-55)，长沙有个叫欧辉的人，说他白天看见一个自称是大夫屈原的人，对他说:“你每年祭祀我的竹筒饭，都被龙吃了。以后可以把艾叶放在竹筒口，用五色绸子系好，因为小龙最怕这种东西。”说完，人就消失了。
后来欧辉把这件事告诉了大家，大家又传了一遍，都跟着传，于是粽子就产生了。
其实粽子的产生早于屈原的生活。据相关文献记载，起初，棕籽只是将糯米煮熟，揉成一团。一是被自己吃了，二是被扔到河里祭拜龙神。