孩子抑郁，每天不出门，在家打游戏，不和父母交流。我该怎么办？

当然，很多家长会被抑郁症吓到。如果自己的孩子打滚作弄自己或者放弃自残自伤的威胁，家长就会彻底心慌，什么都不敢做，让孩子自己决定。最后，父母似乎妥协了，认为他们的孩子可以安全地生活...

但是，如果孩子只是呆在家里，还是不开心的。每个人都有ta成长需要的东西，都有ta应该承担的责任和任务。在治疗抑郁症的同时，恢复孩子的这些社会功能也至关重要。

在此，我呼吁众多家长关注儿童青少年的心理健康，也关注他们自身的身心健康。如果父母一直很累很无奈，对孩子的恢复终究是有影响的。

为人父母是一项技术活。孩子有心理问题，不是父母的问题，也不是孩子的问题。只是父母和孩子的关系出现了问题。如何调整这种关系，让ta处于动态平衡中，是父母和孩子都需要做的功课。父母需要学习成长，孩子也需要。

家长仅靠网上一些碎片化的学习来调整自己是不够的。没有相应的成长和学习，孩子也不可能调整好自己的状态。如果有必要，他们仍然需要寻求专业帮助。