失恋后整个人颓废，整天沉迷电脑游戏，课也不上。该怎么办，求专家指导？

适当的发泄是必然的。很明显，你已经知道自己做错了。现在慢慢走出来~ ~先买套自己喜欢的西装，换个新发型，找份新工作，有个新的开始。看看你的父母。哎~ ~继承风，能不能因为一个女人多想想父母？天啊，把你养这么大的是你爸妈，不是你女朋友。你摔了你女朋友不伤心你爸妈才会伤心~ ~也许我多多少少是错的。毕竟我不是楼主，所以请见谅~ ~