男生对女生说kk是什么意思？

打哈欠是提醒我们睡眠不足的第一个信号。如果18小时不入睡，人体反应时间会从0.25秒变为0.5秒并持续增长，而普通人会出现阵发性嗜睡；大约每隔2到20秒，你会发现你需要重读刚刚读过的内容；眼皮越来越重。

从自然科学的角度来说，最好是睡到自然醒，否则大家都会死。规律的生活是一个很好的基础，但是为了“规律”而长期劳累是很危险的。科学家建议，有经济能力的人最好顺其自然，不要为了标榜道德而损害自己的健康。

因为毕竟对于农民来说，“早睡早起有益健康”是和生产关系挂钩的。如果农民不早起工作、放牛和耕种，他们将没有食物。长期不吃东西怎么健康？所以，如果你不是农民，或者只是为了糊口，完全没有必要折磨和虐待自己。