手骨游戏

现在很多人使用手机的时间远远超过合理时间，导致大拇指变形。通常人们会发现手指的关节不舒服、僵硬、疼痛，这主要是肌腱关节发炎引起的，类似于关节附近肌肉和筋膜的腱鞘炎。如果不控制炎症的积累，长期在这样的环境下，关节可能会变形，而且关节变形是不可逆的。？

随着低头族人口的增长，与之相关的疾病发病率增加，腱鞘炎就是其中之一。由于人们过度使用手机，尤其是经常需要快速打字、打游戏的人，容易发生腱鞘炎。腱鞘炎是指由慢性劳损或炎症引起的肌腱和腱鞘水肿及慢性无菌性炎症，主要发生在拇指和中指。腱鞘炎的主要原因是手指固定在同一位置反复过度活动，因此肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，导致水肿、纤维化和管腔变窄，以及疼痛和运动障碍。？

腱鞘炎的主要患者是长期使用电脑键盘的上班族、经常玩手机的人、常年做大量家务的人和体力劳动者。患有先天性肌腱异常、类风湿性关节炎、糖尿病和体质虚弱的人更容易患此病。由于过度使用手机，腱鞘炎患病率逐年上升，年轻人也有发病趋势。？

如果手腕、手指或手掌疼痛，局部发热、伸直或弯曲都会引起疼痛。当拇指肿胀受限，有硬结时，为腱鞘炎。腱鞘炎可引起局部疼痛、肿胀、疲劳和烧灼感，严重影响日常生活和工作的症状。如果感染影响到皮下组织，会伴有红肿。