思地狱苦，惜读书命。

一、透过现象看本质，这个世界的幸福可能是在造恶业。

1，想恶，对苦感兴趣，可以有效地生出对贪的厌恶。

异化的好处:当我花更多的时间去观察恶利和苦难时，我很容易从美好的现实中看到生活中的苦难。充满生活气息的菜市场，夜晚灯火辉煌的豪华酒店，精致的大排档。在人们的笑声中，其实是苦难动物的悲惨世界，动物的地狱。鱼虾蟹是地狱里的众生，人类是地狱里的狱卒。

2.生活中亲人之间的相互伤害

不是说仇人不聚，不吵架，不打骂。每一次伤害都是仇恨的又一次积累，也是下一次争吵的导火索和能量包。只要我们不醒悟，仇恨和战争只能升级。很多家庭其实就是小战场。生气的时候，心态很像地狱。如果不能从本源上认识亲人之间的关系，相互伤害就像等待人间地狱，是无尽的伤害。

3.这个世界的完美是暂时的，是产生恶趣的原因。

衣食无忧，色欲熏心，看到很多落马的贪官，基本上都有很多情妇。事实上，从贪官到生活中的普通人，婚外情已经成为一件非常普遍的事情。各种社交软件和直播平台都在助长人的欲望。而随之而来的追求和消耗也侵占了很多人的时间和精力。赚钱，购物，比较，炫耀。多少人在这个欲望的漩涡中痛并快乐着。

活在当下，原本是一种专注的状态，却被曲解为满足各种眼前的欲望和享受，肆无忌惮到不顾未来的后果。佛经上说，情欲也是人死后直接下地狱的原因。生活中活生生的例子让我很容易对地狱有一个确定的解决方案。

4.我在学佛之前问自己问题。

如果我以前知道杀动物，我自己就有这个奖励了。我还会杀他们吗？如果我之前就知道贪恋世俗享乐，杀、偷、赢、跳、喝会制造地狱，我还会花所有的时间去追求吗？答案是否定的，我会严格遵守戒律，健康规律的生活，无欲无求，知足常乐。

过去创造的一切恶行，都是无始无终的贪婪和愚蠢。很庆幸这辈子能遇到佛教，纠正自己过去的错误观念。我带着巨大的羞愧和惭愧为我过去所有的恶业忏悔我的罪。只有皈依三宝，真心忏悔，只有通过学习改变自己错误的观念和习惯，才能完成人生的救赎。在生活中停止邪恶，做好事。

第二，以对生活负责的态度，珍惜时间，认真学佛。

我的恶趣味和我自己只有一口气之差，所以我有一颗珍惜时间，多学习修法的心。微信和电视剧对我不再有吸引力，我也不再浪费生命去赞美无聊的人和事。

有一定的时间，花在解脱上，花在轮回上的比较少。如果一生的追求，换来的是直接邪恶的死亡利益，甚至是地狱，那么就是100%的付出，0%的回报。这么一算，突然觉得这个世界的一切都没有吸引力了。

心是有粘性的，满足欲望的时间越多，就越看不到真实的世界。因为现实世界和网络世界都在试图掩盖生活的无聊和压抑。人们聚在一起交流兴趣或感情。其实除了生存需要，更多的是为了逃避生活的无情和无聊。但是在派对的最后，电影的最后，一段感情之后，你内心得到了什么？

越是追求华丽的东西，越是被表象迷惑，越是对真相麻木。这些都是我前世的状态。对佛学的深入研究，让我不再愚蠢地被表象迷惑。看佛法，看清楚人生的苦难。接受所有的苦难，分析它们，但不再感到任何痛苦。

深入经文，智慧如海。随着困惑的减少，正念的建立和稳定，我内心感到干净、充实、快乐。以前无论我怎么追求，内心都是躁动不安，充满浮躁的。而学习让我过上了平静理智的生活。知道善因导致善果，我更加珍惜我的幸福。

我感谢身边给我快乐的人。原来，幸福不需要别人的肯定或安慰。只要学会清理自己内心的垃圾，自性就是快乐的。这些健康的心灵可以轻松化解生活中的烦恼，让自己快乐起来。这样的生活才是真正的舒适，真正的自由自在。

学佛也让我更积极的面对生活。见苦能避苦，解苦。现在再纠结的事情，我都能用佛法解决。因为当你接受了问题，就不难解决了。虽然地狱没有降临在我身上，但我要居安思危，引以为戒。

如果一个人不去想遥远的事，他会发现悲伤近在咫尺。本着对生活负责的态度，我将真诚皈依三宝，严守戒律。你们要除掉邪僻的知识，按着公义的道而行。以正确的观点去影响身边的人，让他们也对佛教产生一种渴望，让更多的人走进佛教的殿堂。