高度近视的人应该怎么缓解眼睛疲劳？

高度近视的人应该更加注意需要学会缓解眼睛疲劳的小技巧，今天就给大家分享几种有效缓解眼睛疲劳的小妙招。

1、在平时工作的时候，一定要注意劳逸结合，适当的放松自己，定期看一看远方的绿色植物。

2、眼保健操也是缓解眼部疲劳好方法，也需要定期做好眼保健操。

3、最好少玩电脑，手机等电子产品，这些产品对眼睛伤害都是非常大。