我患有强迫症，严重影响我玩游戏。

你可以在你醒目的地方贴几个字“我的门关了/我已经关煤气了”！最重要的是每天提醒自己，这个朋友说的很有道理。

你玩游戏的原因和我有点类似。你不能说你应该被强迫去做任何事情。比如我玩游戏的时候加错了什么，就会很烦。不过1天后就好了。另外，玩游戏的话，比如挖宝，可以慢慢提高，挖的时候打开背包，挖完之后再看看背包里有没有更多的东西，这样就可以确定怪物有没有挖到了。估计你某段时间玩过或者做过任务，总觉得没做过，要反复检查。这些都是可以逐步改善的。