浅谈幼儿园的孩子在大班时如何应对挑食？
挑食对孩子的影响
人体的健康成长需要六种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养素存在于一种或几种食物中，只有保持均衡的饮食，才能保证全面均衡的营养摄入。挑食容易导致某些营养素摄入不足，导致营养不良，体质虚弱，抵抗力差，容易生病，甚至影响孩子的生长发育。
导致孩子挑食的主要因素
1.受大人饮食习惯的影响:孩子爱吃家长不吃这个，家长挑食，孩子跟着学，这是普遍现象。久而久之，孩子们养成了挑食的坏习惯。
2.不良饮食习惯:孩子不能按时吃饭，零食吃多了会影响食欲。俗话说“饥则食甜如蜜，饱则蜜不甜。”孩子的胃不大，把胃里的食物清空需要3-4个小时。吃饭的时候觉得饿，吃的时候就会香。如果不规律进食，而是零食、锅巴、饼干、各种饮料，胃里就一直有食物，胃就不会休息。这样，到了吃饭的时候，你的孩子就没胃口了，再好的菜，他自然也会挑食。
儿童的口味与成人不同:儿童需要清淡、甜味的食物，而成人的食物大多味道浓郁，并混有香料。这些饮食问题并没有引起家长的重视。
4.疾病和药物的影响:各种急慢性传染病、寄生虫病、消化道疾病，以及某些元素的缺乏，特别是锌、铁等微量元素的缺乏，是厌食的常见主要原因。此外，患病期间服用各种药物的副作用也是一个因素。
对策针对以上因素采取以下措施:
1.避免大人挑食的饮食习惯影响孩子。家长一定要以身作则，不要再挑食，带动孩子合理饮食。
2.努力改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，饮食规律，一餐饱。
3.为了刺激孩子的食欲，要尽量把米饭做的更好吃，换个花样，做饭的时候也要做的好吃。一道菜可以有多种做法，然后起个好名字，引起孩子的好奇心和兴趣，让他们想吃、爱吃、多吃。
孩子生病期间，饭菜一定要清淡流质，适合孩子的口味。注意合理用药，尽量选择胃肠道副作用小的药物。按时给孩子做检查，听从保健医生的建议。