扩展活动总结
经历了一次丰富多彩的活动，这次活动给了你什么启发？你可以把这些感受记录在活动总结里。写活动总结不能马虎。以下是我收集的拓展活动总结(精选6篇)。欢迎阅读。我希望你会喜欢它。
拓展活动汇总1一、活动汇总
在为期一天的素质拓展训练活动中，我校新生表现出了良好的团队精神。以素质拓展基地为舞台，大家互相配合，团结协作，完成了一系列以培养创新意识、信任、增强团队精神为目标的有意义的素质拓展训练。
下午2点活动正式开始。活动的第一项内容是组队，展示团队。随后，各班和学生会组成的5支队伍在广场集合。经过“团队建设”环节，进入“团队磨合”阶段。每个团队选出一名组长，建立基本信任，这是团队成员互相信任和帮助的传统项目。通过活动，每个队员在为前面的同学服务的同时，也感受到了后面同学的关怀。大家都在体验这个项目，深刻感受到信任和互助在团队中的作用。
接下来是“头顶气球”训练——挑战自我。活动要求是每对10排成一排，第一个人负责吹气球；中间的人用头负责球(注意不要用手)，最后一个人负责踩气球。时间最短的人获胜。这个小游戏充分考验各队的团队协作能力。
如果说“头顶气球”是对团队合作能力的考验，是对个人潜能的激发，那么“巧渡蒋莎”则是对团队凝聚力和团结协作意识的考验，培养学生勇敢、机智、果断的良好品质。在这个项目中，要求所有选手使用四块泡沫垫木板，在不接触地面的情况下通过20米的距离。这就需要每一对充分利用。
各自选手的身体优势。合理调整资源，根据泡沫板的大小，四个团队一起合作，根据学生自身的身高和体型设计好站姿。最终，他们都圆满完成了任务。活动结束后，同学们在草地上围成一圈交流分享。
接下来是佛山的无影脚活动，每队挑选10成员分成两组，用绳子把相邻个体的脚绑在一起。同时开始向前方50米的终点线冲刺，用时最少的队伍获胜。比赛是一个团队一个团队的比赛。首先，比赛是由学生会团队开始的。十个玩家在讨论游戏细节的同时，另外四组也开了一个对战会。这个小游戏充分考验了大家的团队合作能力。经过激烈的角逐，物理班14的队伍最终以1分34秒的成绩夺冠。在最后的交流分享环节，大家深刻体会到了在规则允许的范围内，团队合作和积极创新的重要性。
通过为期一天的拓展训练，我们不仅磨练了团干部努力工作的意志和精神，还激发了他们的创造性思维和潜力。我们也增强了对团队精神的理解，感受到了沟通、合作、相互鼓励、和谐人际关系、遵守团体规范的重要性。更重要的是，全体同学深刻体会到了如何组建一支优质高效的团队，增强了我们对* * *共青团这个大家庭的集体归属感，展示了我们学院。
二、活动的意义
通过野外素质拓展训练，可以磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和策略意识。
塑造健全的人格，同时加强班级之间的交流与互动，融洽班级之间的关系，进而促进和谐校园的建立。
三。参加培训的个人收入:
认识自己的潜力，增强自信心，改善形象；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；调整身心状态，不浮躁，不颓废，更好的面对工作和生活的挑战；了解群体的作用，增强对群体的参与感和责任感，激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；改善人际关系，学会欣赏别人，学会关心别人。
四、参赛队伍的收入:
进一步明确和确定组织目标，增强组织凝聚力；树立相互合作、相互支持的团队精神和大局意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通和信息交流；挖掘员工的内在能量，使其在工作中聚合并全部释放，形成沉稳有序的团队运作风格。
动词 （verb的缩写）活动的优势:
1.坚定大学生的信仰。
2.挖掘潜力，培养积极的心态和良好的心理素质。
3.打破说教式教育模式，采用体验式教育。
4.在轻松的游戏中领悟人生道理，塑造完美人格。
5.活动可以循环运作，具有很强的可继承性。
6.广泛的活动可以让更多的学生体验到党员的先锋模范作用。
7.活动限制少，所需材料简单(活动相对少)，可操作性强。
不及物动词活动照片
扩展活动总结2。合影签名结束后，宣布了第十一届学生会内部交流活动。该活动以素质拓展活动为基础，随机分组进行；目的是加强学生干部之间的交流，促进部门之间的沟通。从签单的简单调查和随机采访来看，大家对本次活动都给予了充分的肯定。
按照预先划分好的小组名单，按姓名分组后，在全体成员学会跳“兔子舞”和“骑马舞”时，活动拉开了序幕。兔子舞和骑马舞可以快速打破成员间的陌生感，让大家尽快进入活动状态，同时提高对活动的热情。针对去年混乱分组的现象，提前对活动成员进行分组，并指定组长和部长为制度，使活动高效有序，有效避免了人员混乱、不听指挥的现象。同时，几乎每个小组的成员都是不同部门的成员，这有利于学生会内部的交流与合作。
简单热身后，将会展示队伍。这个项目限时五分钟，要求拿出自己小组的队名口号，队歌，队型。在这五分钟里，团队合作的精神达到了高潮，团队成员之间的陌生感消失了，只剩下自己的团队展现出独特的热情。
队秀结束后，我们会在群里玩游戏，比如“破冰”、“开锁”、“五毛钱一个”。群里的游戏可以让大家很快互相认识，促进交流，为以后部门之间的沟通打下良好的基础。每组完成组内游戏后拍照留念。
组内游戏结束后，进行组间游戏，相邻的两组组合成一个大组进行游戏，包括“坐长城”、“贴烧饼”、“背后起”。两个组加起来30人，所以团队游戏中需要更高的团队意识。之前的比赛，大家都有一定的默契，所以这个环节比想象中简单很多。通过团队游戏让大家知道团队合作的重要性。学生会的各个部门就像散落的沙子。只有通过不断的交流，他才能成为服务学生的统一整体，发挥他最大的作用。
最后一个项目是团体赛，包括“环节加速”、“蜈蚣竞走”、“戴橡皮筋”。在这个环节中，既有团队合作，也有竞争，只有敢于追求进步的部门才是最有前途的部门。只有敢于奋斗的部门才能取得更大的进步。
在游戏中，所有成员一起玩耍，互相了解，互相交流合作，让大家感觉学生会是一个温暖的大家庭。每个人在每个环节都扮演着这个不同的角色，扮演着不同的角色，也许是不同的角色，但是每个人都能学到自己想学的东西。比赛结束后，表现最差的一组会受到惩罚，这些惩罚会激发大家的集体荣誉感，学会承担责任。团队是每个人的归属和依靠。有了团队，你不会觉得自己是一个人在奋斗，而是觉得战友在和你一起战斗。有了东西，想到团队就不会害怕，不会退缩。但是，球队是靠我们来维持的，必要的时候我们可以牺牲自己来拯救集体。在团队活动中，难免会产生分歧，再细微的分工也会有不平衡，再努力也会有失误。这个时候，你需要的不是指责和抱怨，而是相互理解和包容。站在对方的角度，换位思考，冷静分析，或许前途一片光明。
在这里，内部的交流活动都结束了，留下的是怀念，学会了团结和包容。
这项活动圆满结束的背后有许多不足之处:
1，时间考虑的不详细，所以活动准备的不够。活动中，有的部门节奏较快，在后面，有的组全部结束，有的组没有结束，很尴尬的是下一个环节无法进行，在团队惩罚环节，惩罚措施准备不充分；活动的顺序不合理。很遗憾最后一场因为大家都累了没打。
2.文章准备的不够细致。活动开始时，音响和场地布置没准备好，忘记给各位部长打印活动游戏，导致部分领队错过游戏，让活动显得冷清；
3、培训不够细致。无论是我们自己部门的成员，还是组长，都没有让大家了解活动的全过程，一度让活动脱节；成员也不知道自己在自己部门主办的活动中应该扮演什么角色，什么时候做什么。
4、场地规划不够合理，虽然影响不大，但有些群体在以场地终点不明确为借口逃避处罚时，总觉得这让活动不够完善；各个部门的大致区域没有规划，一些团体在团体活动时拉单，使得团体之间的游戏连接僵硬。
5，没考虑到自己活动累了，也没准备水和休息时间，让大家一直在运动，可能会让大家对比赛感到厌烦。
活动期间，
1，签到措施不够严格，可能会对以后活动的纪律造成不好的影响
2、团队陈述部分准备时间有点少，使得前期的团队陈述显得冷淡，气氛不够活跃。有些小组只专注于准备自己的小组演示，而忽略了其他小组的演示。
我还没有准备好，甚至当我画了我自己的组来展示它。
3，集体活动中游戏太少。
4.在戴橡皮筋的过程中，队员不配合，耽误了活动。这个可能已经想到了，但是没有准备相应的对策。在以后的活动中，可以通知部长，让部长做好各部成员的心理工作。在惩罚环节，也有队员不配合的情况，需要事先沟通才能让活动顺利进行。
比较成功的活动有:
1，活动内容更吸引人。兔子舞和骑马舞虽然粗糙，但能打破大家之间的拘谨，让大家很快进入活动状态。团队展示使一个团队的团结达到高潮；
2、活动氛围更加活跃，让大家融入到活动中，跟上活动节奏，做自己该做的事情，对活动表现出极大的兴趣。
3.活动中纪律良好，使得每场比赛都有条不紊的进行，超出了预期值。
在一个组织或部门中，团队合作精神尤为重要，那么如何加强与他人的合作呢？在一个组织中，很多时候，我们无法选择合作的成员，所以很可能是群体中的成员能力不同。如果你是一个领导者，这个时候就需要良好的凝聚力能力，能够凝聚大部分团队成员的特质，同时也要求领导者具备与不同的人良好相处和沟通的能力。如果领导一开始没有在各方面做出表率，会有很多不好的后果。举个例子，在一个集体中，如果成员之间缺乏最基本的信任，那么成员之间总想在同伴面前保护自己，所以无法互相争论。所谓明哲保身的做法，只要和自己的利益无关，就是不想对对方负责，就高高挂起。那么，还有谁来负责集体的发展呢？这样的团队发展令人担忧。所以，要想加强与他人的合作，首先要保证集体成员的忠诚、责任心和意志力，还要对自己的团队有荣誉感和使命感。领导者必须信任团队的所有成员，彼此坦诚相待，毫无保留地交心；与团队的每一个成员紧密合作，直到整个团队能够紧密合作；分析每个成员完成工作的动机，研究他们的迫切需求，根据他们的动机和需求进行头脑风暴，听取别人的建议，不要单干。俗话说“人若同心，山必移。”同时，领导者要有领导者的风范，在工作中严格要求成员，在生活中关心成员，做好团队成员之间的沟通协调，让整个团队像机器一样有序和谐地运转。
通过亲身经历和亲身参与素质拓展活动，学生获得了远比书本上获得的更多的间接经验。也许团队这个词在这个象牙塔里的大部分人心目中理解的并不深刻，人们对它的理解停留在狭隘的表面。这个活动让大家有机会融入团队，感受团队，让大家感受到团队的无限创造力和战斗力。希望通过这次素质拓展活动，大家都能学到自己想学的东西，取长补短。
XXX拓展活动总结，XX规划展览馆，湘江风光带，为机电系的飞天学子留下了求知探索的足迹。在系领导老师的热情指导下，飞电子协会组织了一次新颖独特的大型素质拓展活动。协会负责人沈老师出席了活动，并就安全问题和协会的发展做了重要讲话。这个活动在部门晨会上也得到了唐书记的充分肯定和认可。
本次活动的主题是“感受XX魅力，展望未来生活”。早上8点，同学们准时在XX旗站集合。同学们乘坐XX公交在XX站下车后，参观了XX规划展览馆，其中“魔幻4d电影，体验立体XX”展区给同学们留下了深刻的印象。博物馆的工作人员对我们协会评价很高，说活动很成功，让我们选几个好的。
给他们发照片。然后我们在XX凯歌土园吃了顿饭。晚餐后，我们前往湘江风景区。在“火车拉城”广场景区，我们组织了大量有利于增强团队合作的互动游戏，解答有利于智力开发的有趣知识，如青蛙王子、胃王、接力赛等。，而且都有相应的物质奖励，比如读卡器，存钱罐，五子棋，跳棋等等。在这里，胡铁的同学刘心田后悔没有加入飞行大家庭。下午4点，我们按计划起床准时返回，结束了寻找之旅。本次活动的目的是让同学们感受XX历史文化的魅力和精髓，感受城市进步的每一步，让我们更清楚地了解XX的发展和它给我们带来的惊喜，丰富同学们的校园生活，促进协会成员之间的相互沟通和交流，从而塑造团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象！
拓展训练活动总结4虽然已经过去很久了，但回想起和队友一起度过的短暂时光，还是那么激动。不仅仅是一次简单的素质拓展活动，更是一次增进团队合作，增进团队友谊的有意义的交流活动！整个活动过程中，我们互相帮助，互相支持，互相信任，圆满完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看到队友们慈祥的笑脸和鼓励的眼神。我们团队中的成员都有自己的特点:领导风格，足智多谋，敬业，自我表现，努力，永不放弃，谨慎…我真的希望有机会再次和你组成一个团队，去征服那些未知的困难！我们互相信任，互相鼓励，互相配合，跨过断桥，完成后仰，走铁轨，爬救生墙...每次活动结束后，教练都会组织一个团队，逐一讲经验，讲评，揭示每次活动的深层含义，让我们每个人都提高思想觉悟和心理素质。我个人认为爬救生墙是拓展训练中最有创意、最有效的训练项目。起初，当我们接受任务时，我们不知所措。当时真的很难想象，一个队员用任何工具都无法翻越2米多的救生墙，但我们开动脑筋，寻求创新，一起积极沟通。我们也和其他队员一起完美的完成了最后的生存项目。真的很让人敬佩，团结就是力量！在这些项目中，课本上的教条变成了一个个鲜活的案例，我们深刻地体会到，计划、组织、协调、控制这四大管理职能是完成团队目标不可或缺的。
素质拓展训练给了我们很多启示，如团队精神、合作意识、创新思维、自我拆台等。，这是我们良好学习和工作的关键。素质拓展训练打破传统教育模式。它不是灌输一些知识或者训练一些技能，而是设置一个特殊的环境，让你直接参与到整个教学过程中，同时完成一次体验，反思自己，获得一些感悟:
第一，团队的力量大于个人力量的总和，成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，很多东西必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，很多事情都要靠团队每个成员的合作和共同努力来完成。
第二，真正体会到“人的潜力”深不可测。当你完成了以前想都不敢想的事情，你就觉得自己还是很棒的。没有什么是困难的，没有什么是不可能的，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己是走向成功的第一步。
第三，永远不要轻易放弃。你意识到多一些勇气和毅力，很多机会是不会轻易放弃的，所以要勇敢的去把握，相信自己。今天的自己一定会更好。
第四，学会设身处地，换个角度思考，多理解，多谈判。
总而言之，素质拓展活动让我有了更多的思考和体会。我希望将来会有更多种类的活动。
拓展活动总结5 165438+10月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带在机电系留下了飞天同学的足迹。在系领导老师的热情指导下，飞电子协会组织了一次新颖独特的大型素质拓展活动。协会负责人沈老师出席了活动，并就安全问题和协会的发展做了重要讲话。这个活动在部门晨会上也得到了唐书记的充分肯定和认可。
本次活动的主题是“感受株洲魅力，展望未来生活”。上午8点，同学们准时在南校区国旗站集合。同学们乘坐T63路公交车在长江广场站下车后，参观了株洲规划展览馆，其中“魔幻4d电影，体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻的印象。博物馆的工作人员对我们协会评价很高，说活动很成功，让我们选几个好的。
给他们发照片。然后我们在株洲凯歌土菜园吃了晚饭。晚饭后，我们去了湘江风景区。在“火车拉动的城市”广场景区，我们组织了大量有利于壮大队伍的队伍。
具有合作能力和有利于智力开发的有趣知识的互动游戏，如青蛙王子、大胃王、接力赛等。，都有相应的物质奖励，比如读卡器，存钱罐，五子棋，跳棋等等。在这里，胡铁的同学刘心田后悔没有加入飞行大家庭。下午4点，我们按计划起床准时返回，结束了寻找之旅。本次活动的目的是让同学们感受株洲历史文化的魅力和精髓，感受城市进步的每一步，让我们更清楚地了解株洲的发展和它带给我们的惊喜，丰富同学们的校园生活，促进协会成员之间的相互沟通和交流，从而塑造团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象！
拓展活动总结。大学生素质拓展训练有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于发挥学校的综合优势，有利于调动社会资源为大学生素质教育服务，有利于增强大学生创业就业的意识和能力。同时，为提高内部凝聚力，增强班级团结合作能力，加强相互信任，加深相互了解和友谊，资源与环境科学，在这些要求和指导思想下，我系全体成员在学长学姐的带领下，在体育部的配合下，于65438年2月4日组织开展了以磨练学生意志、增进学生感情、增强集体凝聚力为主题的素质拓展活动，取得了显著的成效。
活动前，我们制定了详细的计划，提前准备好了活动中要用到的一切。这次拓展训练主要有五项活动:六人五脚；懒人自行车；盲人帮助瘸子；抓住机会；坐起来。主要考验团队的集体合作能力和解决问题的协调能力。每一次活动都对每个人的能力和素质产生了一定的影响，发挥每个人的聪明才智和团结协作的精神，努力让每个人都参与进来。整个活动生动和谐。
首先，六人五脚是一个常见的活动，但它真的是一个很能考验同学们团结协作能力的活动。学生的脚被绑在一起。
手挽手，感觉就是一个整体，大家都会为了班级的荣誉而努力。他们都配合得很好。
懒人骑行，训练学生的平衡能力和注意力集中能力。这是一个有趣的活动，因为它比任何人骑自行车都慢，而且中间的脚不能着地，因为如果你不正确，自行车会倾斜或出界，这可以难倒很多学生。
扶盲人和瘸子是一项训练男女合作能力的活动，主要是活跃气氛。其中女生是瘸子，男生是瞎子，走的路很远。路中间有障碍物。男生在女生的引导下跨越障碍，或者捡起地上的东西交给女生，看哪一组用的时间最少就赢了。抓住主动权是一项非常有趣的活动，它训练学生的反应能力和灵活性。有八个凳子，但是有九个人。九个人围着凳子转。裁判说顺时针就顺时针绕凳子转，说逆时针就逆时针转。你说停就开始抢凳子。最后谁不抢凳子谁就被淘汰。同时会移走一个凳子，游戏继续。直到最后只剩下两个人。还有一种是席地而坐，起身锻炼学生的团结协作能力，增强集体荣誉感。先两个人背靠背坐在地上，双手撑地站不起来，再加人围成一个圈，直到没有外力站不起来。
同学们积极参与活动，场面精彩激烈。活动结束后，很多同学还不满意，说这种新鲜的活动，
极大地调动了他们的积极性和热情，为他们提供了同学间交流合作的最佳平台，增进了感情。希望以后能举办更多更好的这样的活动。整个操场会吸引很多人在我们面前欢笑。活动中途，辅导员也来助威，参加了几个小活动，让这次活动的气氛达到了高潮。最后，我们给表现好的班级和个人颁奖，大家都玩得很开心。最后，我们互相合影留念，我们在夕阳下结束了活动。
通过这次活动，同学们提高了沟通能力，使人际关系趋于和谐，学会了关心他人和与他人合作，同时塑造了团队精神，增强了团队凝聚力，即快速融入新的团队，提高了组织凝聚力，加强了团队内部沟通，强化了团队合作精神。这就是这个活动的目的。活动结束了，但这些精神永远不会消失。
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