适合老年人的游戏

在普通人眼里，只要吃饱穿暖，少生病，生活条件好一点，有孝心，绝大多数老年人都是有质量的生活。其实他们还有更深层次的心理需求，比如交流需求，健康需求，依赖需求。这个时候，作为孩子的你需要和老人亲近，玩游戏是个不错的选择。

当老人玩游戏时，他们的孩子要冷静，静下心来和老人一起玩游戏。不要敷衍老人，想象着一边玩手机一边打游戏。这样会让老人们很不开心，在玩游戏的过程中多和老人们交流，让他们感受到你的爱。

2.游戏中不要急躁。

人年纪大了，思维会更差。很多游戏需要很长时间才能体现出来。这时候子女要有耐心，不要急躁，会给老人增加负担。如果你想教老人一个新的游戏，这时候你需要耐心细致，把所有细节解释清楚，不要表现出不耐烦。陪伴老人最好的方式就是和他互动，和他交流，让他有存在感。

推荐几款适合老年人玩的游戏。

1，把包裹递过来。组织老人们围成一个圈，其中一个人拿着花，另一个人背着大家或蒙着眼睛放音乐或打鼓，声音会把花传开，直到花停。谁拿着花，谁就能赢得彩票。如果花束恰好在两个人手中，他们可以通过猜拳或其他方式来决定输的一方。通过游戏可以活跃老年人之间的气氛，发现老年人的才能，了解本机构老年人的特点。通过举办有老年人参与、适合老年人的富有交流特色的活动，促进老年人之间的交流与沟通，产生归属感，保持健康的心态。

2、戒指夺宝。把罐子排成三排。老人们用铁夹子隔一定距离开罐，设置的人会加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老年人的积极性，加强老年人之间的交流和互动，使老年人玩得开心，增强身心健康。

3、猜谜游戏。老人拿着答案去找谜语，找对了就加分。这是一个智力游戏。在游戏中，老人们开动脑筋，主动参加活动，从而延缓衰老速度，降低患阿尔茨海默病的概率。

4、折纸花，送祝福。在折纸的活动中，提高了老年人的主动性和耐心，锻炼了老年人的动手能力，延缓了衰老速度，降低了各种疾病的发病率。折纸花，因为步骤复杂，有些老人学的比较慢，所以先学的老人可以教还没学的老人，在互相帮助的过程中，加强他们的感情联系。

5.室内门球。在一定距离放一个凳子，老人会击球。如果球能从凳子下穿过，他就会得分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老年人的积极性，加强老年人之间的交流互动。在游戏中，老年人不仅可以玩游戏，还可以扮演其他积极的角色:接球手、记分员、得分手等。，这些都是老年人力所能及的。在扮演不同角色的过程中，老人们体会到了成就感，相信自己可以做得更多，更积极地面对他人，乐观地生活。

6.模拟保龄球。罐头排成一排，老人在一定距离抛球，击倒每个罐头中的几个点。通过游戏丰富娱乐生活，提高老年人的积极性，加强老年人之间的交流和互动，使老年人玩得开心，增强身心健康。

7.画一个鼻子。在白板上画一个肖像，没有鼻子。老人蒙着眼睛走一定距离，工人帮他在白板上画一个人像鼻子。把位置的准确性作为加分条件。这项活动是工人和老年人之间的互动，增加了相互信任。

老人经常打游戏的好处。

玩游戏是现在年轻人最喜欢的休闲活动之一。从游戏中体验生活的乐趣，其实对老年人的健康是有积极作用的。让我们来看看有什么好玩的游戏可以带给老朋友。

如今，本该受到年轻人喜爱的游戏机却成了银发老人的“宠儿”，因为这类游戏机以益智类游戏为主，从简单的算术、字谜到脑筋急转弯，应有尽有。越早做完所有题，大脑越接近成熟。游戏也能给老年人的晚年生活增添乐趣。他们可以在玩纸牌游戏中提高技巧，比如打牌。还可以训练他们的反应能力和思维能力，在游戏中学习掌握单词和数字的技巧。

游戏还可以减轻老年人的精神压力。游戏赢了，可以缓解老人的情绪，让老人心情开朗，心态健康。作为一种放松的工具，电子游戏非常有效。

日本专家认为，简单的计算和读写有利于激活人脑。专家表示:游戏可以降低阿尔茨海默病的发病率，这在痴呆症研究史上具有里程碑意义。

英国的一项科学研究表明，玩游戏对你的健康有益。研究人员表示，玩电子游戏可以转移患者的痛苦，也可以用于物理治疗或帮助提高患者的体力，加快康复的进度。这些游戏可以使患者集中注意力，转移潜在的不适，这与传统的治疗方法不同，传统的治疗方法往往依靠被动的行为和痛苦的肢体操作。

年长的朋友不要认为打游戏、上网是年轻人的专属权利，所以对这些休闲活动过于排斥。事实上，许多休闲活动对老年人的健康有积极的作用。年长的朋友不要害怕尝试，要学会接受和学习。