滚环播放步骤的图示

滚铁环比赛有助于提高人体的平衡能力、四肢的协调能力和视力，并能提高四肢的活动能力。最重要的是，它让孩子在翻滚中享受运动和控制铁环，就像骑独轮车一样，随心所欲地奔跑。但是辊环也是有一定技巧的，如果做的不对，很难在短时间内掌握。

播放辊环的具体步骤如下:

一、“套”，用拇指和食指套住铁环，让铁环立在地上，铁环搁在铁环上。

二、“靠”，用铁圈靠在铁圈上，慢慢往前推。

第三，“推”可以在平地上慢慢进行，也可以利用斜坡从上往下推滚圈。

扩展数据:

？滚圈是一种古老的民间儿童游戏，流行于中国各地。玩家的手用U型铁棒或铁丝夹住头部，推动一个直径约66厘米的黑色铁环向前奔跑。有的还在铁环上套两三个小环，让滚动时声音更大。

辊环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。个人活动和团体比赛均可。有50米或100米赛跑、100米障碍(如绕树、过独木桥)、4×100米接力等比赛。

滚圈的装备是先用铁丝做一个圈，再做一个长柄的铁钩，推动铁丝圈滚动。