倚天屠龙记的张无忌和周芷若分别练成了什么成名武功，怎么练成的？

张无忌成名武功：九阳神功、乾坤大挪移、七伤拳、太极拳、太极剑。

周芷若成名武功：九阴白骨爪。

1、九阳神功

在昆仑山脉一个山洞的猿猴身上得到了《九阳真经》，按秘籍修炼。《九阳真经》所载至高无上的内功，相传为达摩所创，写于《楞伽经》夹缝中。

2、乾坤大挪移

光明顶的禁地阳顶天留下的秘籍自行修炼。明教历代相传的一门最厉害的武功，是先求激发自身潜力，然后牵引挪移敌人劲力。

3、七伤拳

金毛狮王谢逊所传武功。崆峒派镇派绝技。这一拳中有七股不同劲力，或刚猛，或阴柔，或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或育送，或内缩，因每人体内均有阴阳二气，金木水火土五行，心属火，肺属金，肾属水，脾属土，肝属木，一练七伤，七者皆伤。

4、太极剑

张三丰所传武功。张三丰所创，***五十四式。其中有“三环套目”、“太魁星”、“燕子抄水”、“左拦扫”、“右拦扫”等，第五十三式为“指南针”，同时画圆，复成第五十四式“持剑归原”。

5、太极拳

张三丰所传武功。张三丰闭关十八个月悟得的武学精要，这套拳的诀窍是“虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂臀，沉肩坠肘”十六个字。

6、九阴白骨爪

从倚天剑和屠龙刀里的《九阴真经》，自行修炼而成。周芷若被杨姑娘认出来，是一阴毒功夫，五指生生插入人的身体要害以致命。

扩展资料：

倚天屠龙记结局

少林山下周芷若为玄冥二老所困，意欲夺取九阴白骨爪密笈，危急时张无忌现身救，玄冥二老败，心慈的张无忌不忍杀他们放走，不料玄冥二老恩将仇报意欲偷袭张无忌，忽地两道寒光至杀了玄冥二老，张无忌见之大惊，原来玄冥二老所中的是倚天剑屠龙刀。

原来是蛛儿暗中相救，周芷若以为蛛儿鬼魂缠身，惊慌逃走。几经内心挣扎，周芷若决定做一件她该做的事。赵敏突然失踪，心急的张无忌四下寻找，周芷若引张无忌到树林，问他究竟喜欢的是谁？张无忌一时难以回答，其实赵敏被周芷若点了穴道藏身林内。

周芷若一再逼问，张无忌终坦言以告他真正喜欢的人是赵敏，故意要杀他，蛛儿不得已现身，张无忌惊见蛛儿未死，同时周芷若坦承一切。因为她立毒誓，为完成师父遗命，杀蛛儿，盗倚天剑和屠龙刀，嫁祸赵敏。但却非她自愿，如今说出反而有如释重担之感。

周芷若交出峨眉掌门之后，青灯木鱼伴一生。张无忌认为自己不适合当教主，当众辞退明教教主之职。张无忌卸任教主后，带着赵敏往冰火岛完成他俩的梦想，终于找到理想家园，在漫天花海下***度余生。

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