我体重60公斤,想学格斗,可我的卧推却只有80公斤,请问这样的力量够吗?还有格斗中卧推力量重要吗?
其实,一个人的卧推力量,如果超过了他的体重,我觉得,首先过了第一道坎。当然了,你已经超过了,也做得很好。
在你这个级别,力量水平应该不错了。
但是,我觉得在这个靠体格力量和技巧取胜的格斗项目中,我觉得你提供的信息不完整。如果你身高是180,那么体重起码80kg以上。如果是身高160,那么体重起码得60公斤以上。就是把身高减去100,你自己可以估算一下自己应该达到多少体重。
关于力量,健美训练时格斗的基础,所以,都要练。卧推、硬拉、深蹲,三项基本指标很重要。练好健美,再加格斗,就是王道了。
认真训练,如果有什么疑问,可以来健美吧,还有本能格斗吧(贴吧),来探讨一下。