大学生如何学会自律？

进入时间相对自由的大学，请记住一句话——“你有多自律，你就会有多优秀”。我从大一大二就对这句话深有体会。下面分享一下我们应该如何学习自律:

1.从小事做起:尤其是刚刚进入大学的萌芽新生，不要一开始就想着给自己设计一个宏大的目标。很多人一开始就设定了一个看似完美却很难的目标。如果他们最后完成不了，就会变得更加不自律。俗话说，一口吃不成胖子，所以要给自己指定一个计划，从小事开始变得自律。比如我们每天早起，每天跑步半小时，每天背10个英语单词，一旦完成就会觉得很满足，很有可能会指定下一个自律目标。

2.学会坚持，学会养成好习惯:都说7天会让人适应一件事，21天会让它成为习惯。所以不管是什么，都要学会坚持。一旦坚持了265，438+0天，我们就会把它当成心中的习惯，自然会变得更加自律。自律其实就是在没有人监督的情况下，独立完成我们想做的事情。这件事一旦形成我们的习惯，我们做事就会变得积极起来。当然，坚持也意味着坚持一个好习惯，比如每天早睡，一开始就放下手机。前段时间因为晚上上课不能控制自己熬夜玩手机而变得无精打采，但是现在给自己定了一个规矩，一周以上必须关机。现在那个时间我很困，也不需要刻意看时间。

3.生活要有节奏:也就是说，我们做的每一件事都要有节奏，有秩序，这样才能更好地管理自己，做到自律。如果生活完全没有节奏，我们不会安排自己的生活和时间，当然也不会有自律。

以上是我分享的关于大学生应该如何自律的内容。希望我的回答对你有帮助。