篮球小打大打的技巧

你只能利用体积小，速度快的特点去突破。突破的技巧如下:

掌握运球基本功是成功突破他人的前提:运球时重心要低而稳，运球高度要在腰部以下，眼角要看着球，防止球碰到脚。你要熟练的用手交叉击球，手掌向下击球，手腕不要转动。

好的运球技术应该是球像“粘”在身上，它跟着你，而不是你追着球跑；运球快:运球过人时，提高速度，在防守者没有反应过来的情况下提前加速，甩开对手，是非常重要的。

篮球是以手为中心的身体对抗运动，是奥运会的核心项目。

项目历史

篮球是美国人詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际培训学校任教。因为当地盛产桃子，这里的孩子们非常喜欢玩把球扔进桃筐的游戏。这启发了他，他学习了足球、曲棍球等球类运动的特点，创造了篮球游戏。

起初篮球比赛比较简单，场地大小和参赛人数都没有限制。比赛中的球员分成两个相等的队，分别站在球场的两端。裁判把球扔到球场中央后，双方球员立即冲进球场抢球，试图把球投进对方篮筐。因为桃筐是有底的，球被击中后就一直呆在筐里，人必须爬上特制的梯子才能把球从筐里拿出来。