男孩，初二，孩子记忆力不好，孩子比较贪玩。我想在夏天给他补习。杭州哪家家教机构比较好？

芝麻和核桃。这两种食物都有补气、强筋、健脑的功效。各种健脑食品。各种动物的大脑都含有大量的脑磷脂和卵磷脂，对人脑是很好的补品。

记忆乘法训练会帮助你提高记忆力；

第一，充满激情

我相信你有能力理解和记住你所学的东西。坚定的自信可以使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝着你的目标努力。学习和记忆最重要的是充满回忆的信心和决心。没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆就会迟钝，记忆效果就会大打折扣。强化自己大脑的智慧潜能，对所学知识有理解和记忆的能力，放心学习，效果会不错。

第二，渴望记住它，决心记住它。

求知欲强，欲望强，饥不择食，可以激活大脑相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要下定决心去记忆，就能牢牢记住一切。关键在于你有没有记忆的决心，有没有这个欲望。你可以记住你渴望记住的东西。有一个记忆窍门，人们必须注意某件事至少8秒钟，才能记住它。最好用提示记住决心。

第三，可视化可以帮助记忆。

把要记忆的内容以清晰的形象呈现在脑海里，读一两遍。这样可以激活整个大脑的活动，使意识和潜意识意识到记忆内容，并将记忆材料直接安排到大脑适当的部位，从而增强记忆效果。图像生活的内容也很容易提取和应用。如果能准确理解多知识的概念，并将其构建成一个知识点层次分明、有内在联系的整体知识网络结构，并经常浮现出整个知识结构的形象，就会取得非常好的学习效果。

第四，有意识地命令自己记住它们。

学习的时候命令自己，“我会牢牢记住他们的！””“我要记住他们很久！“反复对自己说几遍，这样信息会在潜意识里留下特别深刻的印象，学习记忆效果好。

五、及时定期复习，或者叫循环记忆法，遗忘前复习法。

不努力学习，有信心和决心也是空洞的，不可能学好知识。学习的时候，也要讲究方法。好的方法可以大大提高学习效果。好的方法有很多，及时定期复习就是其中之一。学完尽快重复一遍，当天晚上睡觉前再复习一遍回忆一下，第二天早上再复习一遍。所谓定期复习，是指每周一次、一个月一次、两个月一次、一个学期一次的复习和回忆。这样，你所学的知识就可以牢固而永久地储存在你的大脑中。有人说，这一系列复习可以增强记忆力4倍以上。