手指甲脆易断是什么原因？

首先要找出原因:一是指甲接触水太久；二是饮食中蛋白质和钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三、慢性病或情绪处于压力状态；第四，口服避孕药；第五，指甲打磨或者使用磨具。不妨分别采用以下几种矫正方法。\x0d\1。每天口服两汤匙酵母和1000毫克胆碱。最好将这些营养物质加入液体或牛奶中口服，这样有助于提高指甲的强度。\x0d\2。鉴于缺铁会导致指甲干燥脆弱，最好多吃富含铁的食物，服用维生素C，提高吸收铁的能力。\x0d\3。每天用温热的麦芽油或其他天然油浸泡打磨的无瑕疵指甲约5-10分钟，然后从指尖开始按摩角质层。如果指甲表面被砂板轻微擦伤，油脂很容易渗入其中。\x0d\4。每天晚上用醋稀释液浸泡手指，这是防止指甲容易裂开的好方法。在指甲尖上方和下方使用白碘酒，既能恢复指甲的弹性和强度，又能阻碍指甲被截段。