如何防止qq游戏沉迷

1，首先我们打开浏览器搜索，腾讯防沉迷系统。

2.然后点击回车，点击这里。

3.然后我们输入QQ号和密码登录。

4.然后你就可以看到我们的账号，已经实名认证了。

5.点击这里的常见问题。

6.然后我们点击如何修改实名认证信息。

7.然后，我们可以在这里看到实名认证信息的修改。