玩3d游戏头晕恶心怎么办，怎么缓解？

众所周知，晕车通常与我们的视角和坐姿有关。其实玩游戏也一样。玩3D游戏的时候容易头晕。结果你躺着躺着肯定会越来越严重。

02规律休息:

当你玩3D游戏时，一开始你肯定会感到有点不舒服，你可能会觉得胃有点不舒服或头晕。不要玩很久，几个小时甚至一个下午，可以休息半个小时到一个小时。

熟悉3D游戏的感觉:

玩3D游戏，需要慢慢熟悉。一开始可以玩一些RPG 3D游戏，不需要人物快速移动。然后可以玩格斗型和战斗型，这样可以慢慢熟悉，更好的适应。

04不要打开图像质量特效:

有时候往往是3D游戏特效太好，画面太真实，移动速度太快，让人不舒服。不适应的话，降低特效会让你玩的时候舒服很多。

不要打开全屏幕:

3D游戏的画面是让人不舒服的主要原因。全屏，更大更真实的画面会更差，所以我们可以在窗口模式下玩游戏，也可以在一定程度上缓解大家的眩晕感。

不要太勇敢:

当然，如果你一进入3D游戏就感觉不舒服，头疼甚至马上就想吐，我不建议你为了一个游戏而去尝试过于勇敢的折腾身体，还是不值得的。

07不建议吃药:

有很多朋友会建议，如果玩3D游戏的时候头晕，可以吃药，就像坐车一样，但是药毕竟是个坏东西。我觉得对于一个游戏来说没有必要。