如何解决低头族的问题
此外，对于“低头族”，警方提醒，大部分犯罪嫌疑人会选择财产暴露的公民作案，因此应尽量避免在走路或等车时玩手机。另外，为了保证人身安全，过马路或走路时不要打电话或发短信。
问题二:如何解决低头族问题，将注意力从手机上转移，培养更多兴趣，丰富生活。
问题三:如何解决日益严重的低头族问题？路上低头看手机容易出事故。低头看手机，不注意周围的行人交通，发生交通事故的可能性很大。即使路上车少了，其他的事情也会发生。据悉，有人在路上低头看手机时，没有注意到地上的井盖不见了，掉进了一条地下水道。有的人看手机太投入，导致撞到了路灯的竖杆。
问题4:是什么原因导致越来越多的人低着头？从社会环境来看，快节奏、高频率的城市生活客观上碎片化了私人时间，属于自己的“整块”时间越来越少，导致很多年轻人抓住碎片化的时间，通过数字终端找乐子。以智能手机为代表的数字终端为人们提供了丰富的应用，给生活带来了便利，也带来了各种娱乐方式。目前，学生上课玩手机在大量高职院校已经成为普遍现象，并且日益蔓延，无限放大。分析低头族学生越来越多的原因，可以归纳如下:
一是部分学生学习目标不明确，学习态度不端正，基础不扎实。于是，他们有了厌学的想法，成就了一个“厌学族”，这个厌学族自然成为低头族大军的中坚力量；
第二，师资水平低，促进了厌学学生的扩大，直接扩大了低头族的总数。实践证明，教师的教学水平与厌学、低头的人成反比。老师的教学水平越高，上课玩手机的低头族越少，反之亦然。第三，相当一部分学生抵挡不住手机的诱惑，功能越来越齐全的智能手机成为厌学学生的最爱:上网聊天、玩游戏、看视频给学生带来失控的诱惑。
非兔科技官方调查数据显示，53%的受访者患有“无手机恐惧症”；26%的人一小时低头看手机十次以上；11%的人每三分钟查看一次手机；75%的人上厕所的时候会玩手机，甚至有19%的受访者曾经不小心把手机掉到马桶里。
有兴趣可以去非兔科技的网上搜一下，有详细的数据。他们对低头族导致的亚健康有很好的研究和解决方法，经常关注对我们的健康有帮助。
问题五:如何解决日益严重的低头族问题？智虎解决不了。
问题6:解决低头族问题的现实意义可以促进人与人之间的交流…培养更好的兴趣爱好…有利于个人成长…
问题7:政治如何给低头族建议？专家意见
解除依赖靠意志力
厦门仙岳医院中西医结合科主任陈说，“低头族”已经成为一种非常普遍的现象。有的人沉迷手机，产生依赖，以至于人际关系紧张，与父母、同学、朋友的沟通形成障碍。
要解决这个问题，陈建议，首先要从源头抓起。孩子小的时候家长要尽早做好预防措施。现在一些年轻的父母为了省事，让孩子在吵闹的时候玩手机和电脑是不可取的。
对于大一点的孩子，家长要和孩子商量，约定每天使用电子产品的时间。如果孩子已经沉迷其中，不能强迫自己来，必要时一定要找心理医生进行干预。
成年人的自控能力很强，有些人因为工作环境或者生活习惯而依赖手机。这类似于对酒精和香烟的依赖，需要靠意志力来改变。更重要的是找到更多的其他兴趣，和朋友互动，转移注意力，逐渐摆脱这种依赖。
读者建议
少低头，多抬头。
针对“低头族”的症状，读者钟建华也给出了具体建议。
比如让孩子正确认识电子产品的辐射危害，让孩子放松对电子产品的过度追求。对孩子的奖励将从电子产品改为书籍和户外郊游，有条件可以安排旅游。让孩子远离辐射，放松心情，增长见识。
孩子自我调节能力差，容易迷恋某件事，甚至无法自拔。家长要限制孩子接触电子产品，多玩教育游戏，少上网聊天。对于成年人来说，他们需要在生活中寻找各种乐趣，做一些自己喜欢的事情，比如和朋友聚会，进行体育锻炼，或者去图书馆看书，以转移他们对电子产品的注意力。
问题8:如何摆脱手机，不做低头族？合理控制玩手机的时间。
这是“摆脱”手机最重要的一个方面。合理控制玩手机时间有两个技巧:一是每天安排好自己的计划，严格要求自己把最重要的事情做完，才有时间玩手机；第二，养成良好的习惯，睡前关掉手机或关闭网络推送功能。
多关注身边的生活。
“手机控”往往很少关注身边的生活，尤其是无聊的时候，然后玩个智能手机就上瘾了。久而久之，就形成了习惯。所以要“摆脱”手机，就要多关注生活中的事情，多与人交流，这样才会逐渐失去对智能手机的依赖。
加强体育锻炼。
运动对改变人的性格，解决人的心理障碍有很大的作用，也是一个宣泄的过程。对于“手机控”来说，加强体育锻炼可以在一定程度上锻炼他们的意志，促使他们养成过度依赖手机的坏习惯。
问题9:国内外低头族研究现状分析。我们把低头族定义为过度依赖手机而忽视现实生活的群体。这个群体以年轻人为主，大学生占大多数。毫无疑问，低头族的盛行有很多危害，不仅损害了低头族的身心健康，也不利于大众的正常交流。
1校园低头族的现状及负面影响
(一)大学校园里随处可见低头族，学生不会习惯离开手机。
世界上最遥远的距离不是生与死。而是我站在你面前你在玩手机。——这是网络上的一句名言，看似充满嘲讽，实则道出了大学生中低头族的生活写照。在校园里，低着头的人随处可见，食堂、教室、宿舍、操场、走廊都有低着头的人...一眼望不到头。他们长时间低着头，目不转睛地盯着智能手机、iPad等电子产品，手指在屏幕上熟练地舞动着，仿佛掌握着世界的最新消息。其实大多数人只是打发无聊的碎片时间，浏览微博、QQ微信等社交软件，并没有获得有意义、有价值的信息。
(二)低头族过度依赖手机，健康受损严重。
低头族往往过于依赖手机，有些人甚至把手机当成与人交流的唯一工具和方式。社交软件的流行把最直接有效的面对面交流挤出了空间。最明显的就是在大学生中，即使一个班住在一楼，大家也不会互相拜访交流感情。而是在群体中潜水，突然冒泡。一些学生开玩笑说，他们的整个大学生活只是从一个屏幕切换到另一个屏幕。而这样的生活也导致了很多疾病。更不用说眼睛干涩、眼睛干涩、近视等问题，睡觉前不玩一会儿手机就睡不着。长期低头的人会造成颈椎酸痛不稳，长期会导致椎间盘退行性病变和骨质增生，进而压迫血管和神经，从而导致颈椎疾病，如颈椎间盘突出、颈后肌筋膜炎，甚至失明。韩国专家还指出，过度依赖手机会导致数字化痴呆，会出现记忆力下降、注意力下降等早期痴呆迹象。严重的时候连电话号码都记不住。
2校园低头族的成因分析
(一)盲目从众，攀比心理
低头族把智能手机当成一种时尚，一种潮流。这种别人有我，别人玩我的心理无疑助长了手机电脑依赖的蔓延。从众心理是指个体受到外界人群行为的影响，但自己的感知、判断和理解表现出符合舆论或大多数人的行为模式。每个人都是社会化的人，很少有人能保持独立，不受其影响。
(二)掌握最新信息，有话和同学聊。
在这个信息爆炸的时代，任何新闻或事件通常在网络上传播最快，所以在这个信息更新极快的时代，人们普遍面临着信息堆积或遗漏的压力。没有人想成为一个过时的人，每个学生都想融入大家的话题，娱乐，八卦等等。因此，大多数学生都会有强烈的获取信息的欲望，渴望通过最快、最多的获取信息来减轻信息爆炸时代的压力。正是在这种环境下，手机的便捷和高效正好提供了这样一个机会。
(C)对生活没有规划，渴望摆脱孤独和失落。
我们生长在一个科技飞速发展的社会，优胜劣汰的社会压力让大学生无所适从。学生从出生开始就被父母管教。到了大学，他们突然脱离了父母和老师的管教，缺乏自制力，随心所欲，形成了散漫的性格。不够坚强去面对生活中的挫折，失恋，学习不成功...> & gt