心脏骤停的表现包括vf

心脏骤停包括心室颤动（VF）或无脉性室性心动过速（VT)；其次为心室静止(ventricularasystole)及无脉电活动(PEA)。

临床表现：

心脏骤停的患者主要的临床表现就会出现突然的意识丧失、呼之不应、也会出现神志不清等症状的，而且还会出现呼吸停止，呼吸缓慢，出现面色发绀、缺氧、大动脉为出现波动消失，有的患者还会出现瞳孔散大。

一定要及时的进行抢救，心脏骤停就要进行胸外按压，以及人工呼吸，还要及时的送往医院进行救治。心脏骤停很有可能是由于恶性的心律失常所导致的，所以在日常的生活中，一定要做到饮食起居有规律，避免一些不良的因素，如熬夜、劳累、大量的吸烟、酗酒等，也要避免做剧烈的运动。

保护心脏的办法：

保护心脏的方法主要是注意平时的生活方式。首先，要做到低盐低脂优质蛋白饮食。有高血压的患者每日钠盐的摄入量不宜超过3克，没有高血压的患者每日钠盐的摄入量不宜超过6克，尽量少吃油炸食品，动物脂肪，动物内脏等。平时可以喝脱脂奶粉，吃鸡肉，鱼肉，蛋清等优质蛋白。

其次，还要注意适当的体育锻炼，控制自己的体重。每周3-5次的有氧锻炼。对心肺功能都有一定的提升作用。要把体重指数控制在24以内。男性腰围不超过90厘米，女性腰围不超过85厘米。最后，如果是50岁以上的人可以每日服用阿司匹林肠溶片100mg，预防心血管堵塞。