大学体育课,学生应该玩什么游戏?
两个人传三个球。
比赛目的:提高学生的传球技术和快速反应能力?游戏方法:学生分成两组,相距4-5米,面对面站着。两名球员用三个球作为原来的单手侧传接球。他们应该让球一直运行到规定的时间,并累计传球次数。次数多的队获胜。?
游戏规则:
1,传球技术的计算是以开始拿两个球的球员的传球次数为基础的。
2、3球要一直保持运行,不能有明显的停顿。
3.在传递错误的时候,继续从错误中积累。
排球接龙游戏方法:学生分成A、B两队,站成两条水平线。游戏开始,大家要按照老师说的做:右脚直立→左脚抬起膝盖弯曲,脚面伸直→右臂抬起→手掌向上抬起→左臂向下抬起→勾手→闭眼。在规定时间内站着不动的人数多的队伍获胜。?游戏规则:1,动作要正确,平衡要稳,膝盖要举过腰部。2.刹车脚动,或抬起的脚落地,或上半身抖动,或眼睛睁开。3.不允许任何外力。?
跳跃继电器
游戏目的:发展学生的跑步能力?游戏方法:将学生分成两队,站在起跑线后成一列,在30米处画两个直径为1米的圆圈,每个圆圈内放一根跳绳。比赛开始后,各队迅速跑到圈里,拿起跳绳跳了五下才放进圈里,然后跑回队里打第二个人的手掌,第二个人再跑出去做同样的动作,直到最后一个人跑完,最先跑完的队获胜。?游戏规则:1。跳绳时可以单飞,也可以双人飞,还可以前后摇晃。2.跳完后,绳子必须完全放在圈里。?
迎面接力:(10人)?乐器:指挥棒
男生女生分开?30米长的圆柱彼此相对而立。老师一声令下后,第一个男生迅速拿着指挥棒跑向女生,传给第一个女生。白姬站在女生排的最后。第一个女生拿着棍子跑向男生,把接力棒递给第二个男生,站在男生那一排的最后。这样,每个人跑一次,最先跑完的队获胜。