怎样才能提高孩子的注意力？
以下是马宝在孩子成长过程中可以用来培养他们注意力的方法。相信会对你有帮助。
1，拼图和拼图
也是一种有效的专注力练习，需要孩子长时间保持持续的判断、观察、想象和分析。而且这个游戏的挑战会给孩子带来成就感，这是孩子专注到底的巨大动力。儿子2、3岁的时候，我买了一个最简单的拼图。一开始是我自己给他看的。然后，慢慢地，他可以自己拼写了。然后，他买了一些积木比较多的拼图和一个立方体拼图让他自己看图。这个时候他就会专心看图片做拼图。有时候为了增加他的兴趣，我会跟他比，或者儿子拼的快一点，这样他会更感兴趣。
2.找出你孩子的兴趣
兴趣是产生和保持注意力的主要条件！父母应该是最了解孩子的，所以请利用好自己的观察，从孩子的反应中找出他们感兴趣的地方。你的兴趣越强，就越容易形成稳定集中的注意力。
虽然孩子的专注时间不长，但一旦遇到真正让他感兴趣的事情，无论是开心的表情还是专注的时间，都会和不感兴趣的明显不同。所以家长要真正掌握孩子喜好的差异，才能作为学习的激励。
3.一次只做一件事。
孩子记忆力有限，忘事是常有的事。所以，不如要求他一次完成一件事，但一定要从头到尾完成。如果家长因为“贪婪”而希望孩子同时完成很多事情，很容易导致孩子内心的混乱。相反，一次只吃一件事，目标很明显，孩子自然会安排怎么做，也会更有信心去完成，专注的状态也会大大提高。
4.多米诺骨牌练习
大约70%的“无法集中注意力”的孩子，通过这种多米诺骨牌堆砌游戏，在耐心上有了很大的进步。多米诺训练其实是一种测试孩子一个动作能坚持多久的训练——在未来，我们不能指望孩子面对的所有学习科目都是多变的、有趣的、有挑战性的。反复训练会让孩子犯“老毛病”吗？多米诺骨牌训练无论心智的专一程度还是专注的持续时间，都是一种极好的锻炼，而瞬间击倒几十张甚至上百张多米诺骨牌的快感，也能让孩子对训练的“单调”产生宽容。孩子只有最终有了幸福感和成就感，才能克服专注带来的单调。
5.重复性练习
要求孩子阅读10-15分钟(时间根据孩子年龄控制)，立即合上书，要求孩子按照你的要求“复述”故事。为了不让孩子抓住你的要求，“复述”的内容可以灵活一些:比如可以问几个主要问题，书里是谁，你在做什么。书中的人或动物穿什么颜色的衣服？书里还有什么？孩子们可以画出他们看到的动物的图像。最后，让他再读一遍书。几次之后，孩子会逐渐明白专注的必要性。
6、减少接触电子产品的时间
电子产品包括手机、pad、电脑、电视和视频游戏。目前有研究指出，如果孩子在3岁前看电视时间过长，到了7岁就容易注意力不集中。因为这些电子产品属于丰富生动的多媒体工具，变化的速度非常快。当孩子习惯了快速强烈的声光刺激后，自然很难对静态学习产生兴趣。
7.抗干扰练习
当孩子的注意力已经极大地集中在一个无干扰的环境中时，家长可以考虑把“干扰源”放在他的“注意力训练”空间中。比如他在做拼图的时候，父母可以看电视。比如他在看书的时候，可以稍微打断一下。在这个过程中，孩子的注意力会分散、重复，但最终他的抗干扰能力会逐渐增强。这里需要提醒的是，如果你的孩子正在集中注意力，没有做这种“注意力训练”，你千万不要打扰他。让他安心做自己的事。)
为了让孩子更好的成长，希望各位宝妈在育儿的过程中能提供一些好的经验和方法，分享出来，互相交流。