蹴鞠的规则与玩法

蹴鞠的规则:

先说蹴鞠的基本传承。踢石球作为一项体育运动，通过社会传承逐渐在民间流传下来。尤其受到北京市民的喜爱，大多在满族、蒙古族、回族中流行，辛亥革命后逐渐衰落。

清朝时，溥仪的四哥溥任先生就是踢石球的高手。据他说，踢石球是当时比较流行的活动之一。宫殿大院和大街小巷都有孩子在踢石球。在现代的北京，还流传着一首“小孩子跟我玩，踢球打大门”的民谣，可见踢石球在北京是一项很有影响力的体育活动。

上世纪80年代初，时任北京市人民委员会副主任、现北京文史研究馆馆员的赵书同志，请满族学者金启宗、溥仪的四哥溥任先生，教他如何踢石球。他和关怀秀同志一起，根据金启宗先生的描述，写出了踢石球的基本规则。

后来，这项技术又传给了中学的郭、中央民族大学的、北京体育大学的安铁山、夏汉明、王磊和丁明山。

如何玩蹴鞠:

传统的街踢石球非常灵活，特别受孩子们的欢迎和喜爱。据管怀秀老师回忆，小时候看爷爷玩石球:上衣一掀起，膝盖一弯，就可以开始踢球了。

游戏很简单，就是两个人面对着脚掌上的一个球一起踢，听着两个球碰撞时发出的“砰”的清脆声音，作为踢一个石球的乐趣。

场地不限，但要求玩伴提前达成统一意见。另外，踢石球的场地条件也是多变的。可以在街巷平地上进行，也可以在平地上设置瓦片等障碍物，也可以在有斜坡的地方玩耍。当然，冬天的冰面也可以成为娱乐场所。

《百戏竹枝词》中有一首清代康熙年间李圣珍的诗:“徜徉在聚场，可以乘凉一会儿。铁球更像是一个球踢，为什么不用金丸追九陵？”

作者在注中说:“踢弓，以俗名踢球，设两铁丸，踏墩，以胜对方，无赖打法也。”冬天的月亮不变，一个接一个地在冰面上。“另外，对设备的要求也很灵活。当然最好用球形的，比如石球、陶球、空心铁球、实心铁球等。、以及瓷砖、石头、桃核等。也可以在恶劣条件下使用。

1999年，国家体育总局、国家民委将踢石球列为第六届全国少数民族传统体育运动会正式比赛项目，并正式更名为蹴鞠，使其有了完整规范的竞赛规则。

简介如下:蹴鞠比赛在65，438+00× 65，438+00平方米的方形水平场地上分上下两轮进行。球员通过脚底向前推或挤球，使球碰到对方或自己的球。据此计算得失分，胜者为上下轮总分。