没有满载，方舟不能运载任何东西。

1.使用背包:游戏中的背包可以增加负重能力。可以尝试打开游戏界面，找到装备栏，点击鼠标右键或按快捷键打开背包，在背包中放入物品增加负重。

2.提升角色等级:提升角色等级可以增加承重能力。可以进入游戏界面，通过完成任务、打怪物、收集物品等获得经验值。，并提升角色等级，从而增加承重能力。

3.做文章:做文章可以增加承重能力。可以在游戏中收集材料，制作更高级的物品和装备，从而增加负重能力。

4.探索区域:探索游戏区域获得重型物品。在游戏界面的各个区域，可以收集各种物品和资源，有些可以增加承重能力。

希望以上方法可以帮助你解决负荷不足的问题。