高效能人士为什么是七个习惯

习惯一：积极主动 个人愿景的原则 如何扩大自己的影响圈？

积极心态的人会把精力专注在自己的“影响圈”。

主动积极不仅仅是指处理事情的态度，更指的是“一个人，必须为自己的人生负起全责”。

习惯二：以终为始 自我领导的原则 如何找到你真正的目标？

当我们想要落实一件事，必经两个步骤：脑海中先酝酿，然后才是实际的行动。就像盖房子一样，我们必须要先规划好每一层的设计图，厨房在哪里、门往哪个方向开……

我们内心想像的目标越具体，我们越能拟定一个详细的执行计划，也更可能达成内心想要的结果。

妥善地运用我们的想像力跟预先计划的能力，我们就可以帮助自己来设计出一个符合自己内心价值观的人生。

习惯三：要事第一 自我管理的原则 如何提升你的时间管理能力？

首先，我们要做的是，先要能够辨认出什么是需要我们优先处理的事情。

咱们可以借用工具：一张纸、一支笔，请拿这张纸，先把它折成一半、然后再折成一半。这样子你打开的时候就有四个宫格。

在这四宫格上面：横列你先写上“紧急”跟“不紧急”；左边直行，你可以写“重要”跟“不重要”。

高效能人最会把注意力放在，重要但是不紧急的事情，就是因为它不紧急，所以就很容易被忽略，但是它却影响我们的生命最深。

习惯四：双赢思维 人际领导的原则 如何提升你的合作能力？

成年之后，我们会发现，人不是自己的小岛。我们需要与其他人***处、***识、合作。这时候的人生就不只是独立、也不是依赖、而是相互依存。

“双赢思维”Thinkwin-win

你需要耐心的沟通。你需要为对方着想，你需要很有诚意地找出能够让双方都能有所收获，都能满意的方案。

而且很重要的，你跟对方要维持一个良好的情感帐户。

习惯五：知彼解己 同理心交流的原则 如何更好地倾听？

人只有在认为自己的想法被理解之后，才会接受对方的建议。

“先知彼，再解己” Seek first to understand, then to beunderstood.

如果你希望自己的建议被听进去、开启有效的沟通，就需要先学会如何带着同理心来倾听，具体来说，就是把自己的心态调整为“我听你说，不为别的，就是想好好了解你”。在沟通中放入同理心，才有可能让你深入理解对方的思考逻辑。

另外，根据沟通专家的分析，我们所说的话只占据整体沟通信息量的百分之十，另外有百分之三十，取决于我们的语调跟声音，其余有百分之六十是我们的肢体语言。所以想学习倾听，我们不只是要听对方怎么说，也要用眼睛去观察对方、用心去感受他的语调和声音。

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习惯六：统合综效 创造性合作的原则如何与他人合作才能1+1大于2？

统合综效讲的是在人际合作当中，保持开放的心胸：不是坚持用我的方法就好，也不是坚持用你的方法，而是***同创造第三个更好的方式，如此一来，1+1的成效就可以大于2。

统合综效的精髓就在于能尊重差异。

如果我们能把“我”的角度思考转换成为“我们”的角度，那么与人的交流就会变成一种分享：分享资讯、分享力量

习惯七：不断更新 平衡的自我更新原则 如何平衡工作、学习和家庭关系？

我们想要经营好自己的生活，就要确保我们以下这四个面向都有好好的照顾到。这四个面向分别是“身体”、“心灵”、“心智”还有“社会情感”。

规律运动、吃得健康；

除了保持身体状况良好，心灵健康也是高效能生活不可或缺的一块。

想要保持强健的心灵，就需要定期给自己一段时间好好沉淀、反思什么是自己真正在意的事情？另外，我们也可以通过冥想或祷告，来达到心灵的平静。

在心智层面，我们要保持读好书的习惯；

还有保持书写的习惯；

提醒自己，多规划时间去进修、去学习、并且刻意练习。比如运动。