如何教小学生健美操？
小学生健美操教学方法的探讨
作者:杨丽娜信息来源:本站原创点击量:284更新时间:2007-1-8。
健美操是一项体现形体美和健身的运动。对增强小学生体质、塑造体态、提高心肺功能和耐力素质、减肥和改善不良情绪有重要作用。
关键词:小学生健美操教学方法应用
健美操是将体操、舞蹈、音乐结合在一起，并伴有音乐的不同类型的练习的身体联系。它既是一种强身健体、陶冶情操的大众健身方法，也是一项竞技运动。近年来，我国许多中小学陆续开设了健美操课程。实践证明，此举大大提高了体育课的娱乐性和艺术性，提高了学生的身体素质。在健美操教学过程中，为了让学生更快更好地掌握健美操的动作和内涵，不仅要掌握基本的教学方法，还要根据学生自身的特点灵活选择教学方法。
一.解释《示范法》
小学生因为年龄和生活经历的原因，对健美操不是很熟悉。所以老师的讲解和示范很重要，直接影响教学效果。所谓示范法，就是让朋友们用语言解释动作的名称、方法、要领和要求的一种方式。一般来说，先下肢，后上肢，最后躯干动作。需要说明动作的方向、路线、身体受力部位、力序、姿势、动作节奏、速度变化等。教师自己的示范动作要准确、熟练、轻松、优美、有感染力，这样不仅有助于学生建立正确的运动表象，还能提高学生的学习兴趣。教师在使用示范法时，要注意示范的位置、方向和队形，要考虑到每一个学生，让每一个学生都能很容易地看到每一个动作。在健美操教学中，通常采用三种形式:镜示范、侧示范和背示范。
二、提示法
提示法是教师用简单的语言、口令或肢体语言提示来指导学生练习的一种方法。
根据小学生记忆的特点，可以学的很快。老师可以在教完之后直接让孩子做，只要做适当的提示。比如上一个动作没有完成的时候，提醒下一个动作的特点；或者提示动作方向，“一，二，踢‘五，六，转身’等等。其次，通常会用到手势暗示，主要用在整套动作的巩固阶段。它直观明了。比如在一组动作中，当一个动作完成，下一个动作方向相反时，可以用手势引导学生。在健美操教学中，手势提示尤为重要，因为健美操大多伴有音乐。因为有了音乐的声音，老师的语言提示会大大减少，更加费力。这时候手势提示会是一个不错的选择，当然配合语言提示效果会更好。
三、完整的毛发及分解方法
完整法是健美操一个动作或成套动作的完整教学方法。这种方法不破坏动作的结构，不割裂动作之间的内在联系，使学生建立完整的动作概念。但这种方法无法让学生注意整套动作的俄语细节和重要部位，往往整套动作从头到尾都能滑下来，却没有一个动作标准到位。
而分解法是与之在形式上相匹配的一种教学方法。分解的目的是突出重点，抓住难点，尽快掌握整套动作。在日常教学中，通常将两者结合起来，以增强教学效果。
第四，领导方法
引导法是教师引导学生接触的一种方式。整套健美操不仅包含了更多的班汉内容，还包含了身体的很多部位。学生经常发现很难记住。为了缩短学生的记忆时间，加快记忆质量，教师可以采用引导法。《一百个故事里的眼见为实》，学生可以通过模仿来加速对动作的理解和记忆。
以上是小学健美操的一些基本教学方法。它们各有特点和作用，但又相互联系、相互渗透。一般来说，一堂课的教学方法不应该一成不变。为了增强健美操的生动性和灵活性，应根据课堂内容和学生的需要选择合理灵活的方法。在学生刚接触健美操的阶段，首先培养学生良好的乐感是非常重要的，因为健美操是有音乐伴奏的，良好的乐感是基本要求。那么就可以应用演示法，教学生想学的东西；遇到有难度动作的组合时，可以应用完整法和分解法相结合的方法，提高学习效率。此外，在教学中，教师应该关注学生的学习状况。如果他们一味的教动作，学生难免会觉得无聊。所以在教学过程中，不要玩一些有趣的游戏。
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