训练自己玩足球游戏。
1，热身。这是一个必不可少的环节！很多人其实完全忽略了这个环节！热身其实并不复杂。只要先慢跑，拉动身体，原地做一个僵尸跳(这个不吓人，就是双脚并拢跳，膝盖不弯曲)，然后做一些活动打开臀部，最后两组短距离加速跑就差不多了！热身的目的主要有两个，一个是放松心情，找到好的比赛状态。这个热身的具体内容并不难，但最重要的是养成习惯，每次踢球都要做，这样就会成为你的潜意识。只要踢球，自然会想到先热身！
2、拍球。弹球的目的是增加球感和对球的理解。至于怎么跳，我只能泛泛而谈。第一，不要紧张。第二，你要有正确的触摸部位——脚背，脚背前部，而不是脚趾！最后，注意膝盖的运动，也就是说，整个大腿和小腿不能像木棍一样僵硬。好了，拍球的技巧就这么多了，剩下的就是坚持练习了！刚开始只能跳一两个很正常，球王就是这么过来的。呵呵，会越来越多，三四个，五六个...直到你能随便跳个一两百，这个过程你会有很多体会，这就是对球的熟悉！
3.传球接球。这也是基本功，相当重要！传球接球最重要的是知道正确的触球位置！先练习传地滚球。一开始用脚内侧，一只脚做支撑，另一只脚把球推出去。然后是高球。触碰的位置相当关键，线条和效果因地而异。只能自己体会了。练习方法当然是找个球门，然后踢球。这就是“打点”。接球有很多种，主要看球是什么，高空，低空，还是地面，球有多快，有没有旋转等等。可以找两个人接球，或者一个人就踢墙练习，踢，停，再踢，以此类推。
4、带球。这个有点复杂，我只能告诉你一些重要的事情。拿球的时候一定要把握好触球的力量，这是考验你对球的控制力。刚开始的时候，大部分人一拿球就飞走了，所以你开始拿球的时候一定要温柔。然后是带球方向，也就是触球的位置和方向，影响球的运行方向，也就是改变方向。(哎，真想当面告诉你。说句话都太费劲了，更何况我是用手机打的电话。嘿！)自己体会！
5、意识。这非常非常重要！！！因为足球这种团队运动！注意传球、跑动和接球。你拿到球后，观察你的队友(其实你应该在拿到球之前观察你的队友)，然后把最舒服的球传给一个位置最好的队友。这就是传球意识。跑位意识也可以和接球意识一起说，就是你传球你没球之后，你要跑到最合适的位置去配合队友，或者接球，或者吸引防守，或者准备射门。这是包括中国队在内的很多人所缺乏的。球投出后就不管它了，或者不跑，等球滚到你脚下。这叫做站立式踢腿。所以，必须有跑步。就算技术一般，但是有了意识，你们的境界和水平就不一样了！
6、其他。在你开始踢足球之前，基础是最重要的。做好每一个动作，好好触球，不要想什么花式动作。然后，有事就经常玩游戏，不管是小游戏还是大游戏。然后你要认真对待比赛，不要偷懒，锻炼自己的同时也可以向别人学习。最后，爱你的爱，坚持下去！以前踢球踢得很臭，后来上课踢球都不叫我。很难过，但我还是去给他们捡球了，这样我就可以接触足球，向他们学习。后来，我自己买了一个球。周六中午12点下课，吃了半个小时，然后一直到晚上10点才回去。有些人和他们一起玩，但没有人单独玩。慢慢地，我的技能提高了。对了，还有一个问题。你说你喜欢精致的款式，但是我看不懂，因为一点都不精致。呵呵，只是个人观点！
我最喜欢的是巴塞罗那。他的风格、技战术真的是最美的足球，是一门艺术，看巴萨流动的配合真的是无与伦比的享受！我已经是巴萨的忠实球迷六年了！呵呵，建议你多看看巴萨的比赛，学到很多东西！好了，这么多手机通话，差不多了！希望你能采纳我的！你也可以看看我给别人的关于足球的回答，大部分都被采纳了。希望能帮到你！
加油，为了足球！