宿舍生活常识

一般会有大大小小的柜子放衣服和书。你要选择比较重要的，保密，上锁。

住宿舍，毕竟安全第一，就是找不到东西。

以下是

如果舒适，可以在提供住宿的基础上提高。

好事越多越好。你选你喜欢的，宿舍里能用的。比如有的同学用大海绵铺床，这个要看自己。我选择，我喜欢。

可以在合适的地方安排一些自己喜欢的东西。流行的是在书桌上贴一些精美的画报，放一些手工艺品。这些都是生活的兴趣所在，有条件的话，有些东西是要养的。

生活必需品应该是必不可少的，日常用品应该放在手边，比如牙膏。

还有保温瓶和水杯。记得多喝水，这是健康的。

记得尽量多带水。烧水不好，尤其是热得快。提水喝更健康。挑水本身也可以锻炼身体。现在的学生真的不怎么运动了。

他们中的许多人独自生活，渐渐地他们获得了更多的经验。

就像买衣服一样，总要自己去买。不要太怕买错衣服赔钱。也是“失败是成功之母”。如果你购买到一定程度，你就是专家了。

2.校园生活常识

一、健康从宿舍开始。人的大部分时间都是在室内度过的，而我们同学至少有一半的时间是在宿舍度过的。因此，注意宿舍卫生对促进健康有着非常重要的作用。注意空气卫生:提高宿舍空气卫生质量，要注意通风，早上起床后立即打开门窗，晚上睡觉时在窗户上留一个通风口。

2.每天做好室内卫生:床要平，衣柜要干净，脸盆要干净，鞋子要及时更换；地上没有垃圾，脸盆架干净，小便池没有异味。3.定期清洗被褥:被褥要定期清洗晾干。

4.不要只是坐在床上:从外面回到卧室，不要只是坐在床上，也不要只是睡在床上，以免身上和衣服上的灰尘污染被褥，影响身体健康。早上或者晚上，人们走进宿舍，首先看到的是每个宿舍门前，各种跑鞋整齐排列，方向一致。

这里到处都是美好的事物，名牌，美景，无疑成为了宿舍一道亮丽的风景线。但是，当你进去享受的时候，你会渐渐觉得不对劲。为什么会有不对的味道？它就像一股发酵的泡菜味，熏进你的鼻孔。

原来是从这些摆放整齐的名牌鞋里出来的，有点风光啊！现在的鞋子大多质量好，保暖性强，导致透气性差。学生经过一天的活动(有些是激烈的运动)，浑身热气，必然会有一股怪味。

所以，我建议1。买鞋的时候要考虑它的透气性。2.多带一双鞋(至少两双)替换。

3.带几双鞋垫，每天换一双。4.天气好的时候，不要把鞋子拿出来让太阳消毒。简单预防感冒。一、常喝白开水:既能保证身体的需要，又能起到利尿、排毒、排除废物的作用。二、常喝大枣姜汤:用10枚大枣，5枚生姜，每晚煎汤一次。

三、坚持用冷水洗脸:可以增强身体的抗寒能力和抗病能力。四、床头常放柑橘或薄荷油:枕头旁放一小瓶薄荷油，盖上有孔的瓶盖，让薄荷慢慢散发，也可预防头痛、鼻塞。

五、晚上睡觉桑菊枕:冬天桑叶和菊花可以明目，提神醒脑，预防感冒。良好的生活习惯对大脑有益。青少年正处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。

大多数父母都希望自己的孩子身体健康，学习好，将来在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯对大脑有好处。

首先，吃好早餐。一直有“早餐好，午餐饱，晚餐少”的说法，但由于早上是压力最大的时候，有些孩子比较懒，没有时间吃早餐。

这样对大脑的伤害是非常大的，因为不吃早餐导致血糖过低，大脑营养供应不足。早上是作业最多的时候，大脑所需的能量得不到供应，长此以往会影响作业和大脑的发育。鲜奶最适合当早餐。它不仅含有优质蛋白质，还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

第二，保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段。睡眠不仅可以使大脑皮层中的细胞不衰竭，还可以补充消耗的能量，在大脑皮层兴奋和抑制的过程中达到新的平衡。

良好的睡眠可以提高记忆力。青少年每天应保证8小时睡眠。

同时，睡觉时要注意不要蒙头，因为蒙着头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断降低，大脑得不到充分的供氧，长时间会对大脑造成很大的伤害。第三，多喝水。

水是人体最重要的部分。研究发现，饮水不足是大脑加速衰老的重要原因。青少年每天至少要喝8杯水，保证身体需要。

参加体育锻炼。运动不仅能使骨骼和肌肉强健发达，还能促进大脑和内脏器官的发育。

第四，不要带病用脑。当你身体不好或患有各种急性病时，你应该休息。

这时候如果还坚持学习用脑，不仅效率低，还容易造成脑损伤。春季防寒《十字歌》开篇:黎明起床，开窗透透气，室内清新，预防意识真切；洗漱:温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，帮助睡眠；漱口:用盐水漱口，早晚各一次，口腔卫生，杀菌固牙；喝:生姜红糖，开水，睡前一勺，可预防感冒；呼唤:直立，双臂水平伸展，深呼吸十次，吐故纳新；搓:手掌保持伸直，按压项英穴，防止有感觉；莫:上行风府，两穴，勤* * *，酸麻；熏蒸:陈醋熏蒸室，早晚片刻，杀菌消毒，驱流感；穿:春天天气转暖，不要急着脱衣服，春天适当遮盖，保暖防感。

3.日常生活小贴士

1.巧用牙膏6:如果有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，涂上一点牙膏，能立即止血止痛，还能防止感染，疗效相当好。

2.巧妙去除油腻的纱窗。3.把抽烟留下的洗衣粉和烟头一起放在水里，溶解后用来擦玻璃窗和纱窗，效果不错。3.将虾放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会，然后用清水浸泡，再用清水洗净。这样会让炸好的虾仁透明如水晶，清爽可口。

4.饺子面1小技巧:在1 kg面粉中加入6个蛋清，增加面中的蛋白质。饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子出锅后会很快集水，不容易粘。5.茶叶在水中浸泡几天后，浇在植物根部，能促进植物生长；残留的茶叶可以在太阳下晒干，放在厕所或水沟里熏制，可以消除恶臭，有驱除蚊蝇的作用。

6、生米复煮法:如果米饭是生的，可以用筷子在米饭上扎一些直通锅底的孔，撒一点黄酒，重新煨一下。如果只是面生，就把面转到中间再煨。7.如果你必须煮蔬菜，你最好充分利用开水。

如煮饺子，肉馅中可适量放入开水，既保留了营养，又使饺子馅鲜美，汤汁鲜美。8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅中煎，煎的时候在锅内滴少许酒，这样炒鸡蛋蓬松、嫩滑、美味。

9.砂锅如何使用1:新买的砂锅第一次使用时，最好煮粥，或者用它煮浓缩淘米水，堵住砂锅的细毛孔，防止渗水。10，巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉配白芷可以去腥增鲜；自制香肠用的肉桂很好吃；熏肉熏鸡用丁香回味无穷。

11的小技巧2，还有饺子面:面条要稍硬，拌好后放入锅中，密封严密。10-15分钟后，面条中的面筋会吸水膨胀，面筋完全成型后再包饺子12。芫荽是伞形科植物。13.执行高温洗涤或衣物烘干程序时，请勿触摸车门玻璃，以免烫伤。

取出晾干的衣服时，要小心衣服上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。14.如果领子和袖口脏了，可以把衣服放在有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，然后正常洗涤，这样就可以洗干净了。

15、砂锅的使用方法二:用砂锅煲汤炖肉时，应先往砂锅里加水，然后将砂锅放在火上，先用文火，再用猛火。16、炒菜的时候，加点淀粉类的淀粉，让汤变得浓稠，不仅让煮出来的菜很好吃，而且因为淀粉中含有谷胱甘肽，对维生素也有保护作用。

17.如果米饭糊了，赶紧关火，在米饭上盖个皮，盖上锅盖。5分钟后，外皮可以吸收焦味。18、洗衣粉用量:如果衣服不是太脏或者洗的时候泡沫太多，就要减少洗衣粉用量。

避免过量使用洗衣粉，既省钱又环保，还能让洗衣机更耐用。19、煮饺子时，加入足量的水，水开后加入2%的盐，溶解后再加入饺子中，可以增加面筋的韧性。饺子不会粘皮粘底，饺子颜色变白，汤香。

20.很多人喜欢吃青菜但不喜欢喝蔬菜汤。其实在炒菜的时候，大部分维生素已经溶解在蔬菜汤里了。比如大白菜炒好后，70%的维生素C会溶解在蔬菜汤里。

21.如果白袜子发黄，可以在洗衣粉溶液中浸泡30分钟再洗。22、砂锅的使用方法3:砂锅从火的上面放时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不可放在瓷砖或水泥地面上。

23.做韭菜的时候，加酒后加点醋，菜就变得好吃了。做豆芽之类的素菜时，适当加些醋，味道好又有营养，因为醋对维生素有保护作用。

24、面包可以消除衣服油渍:吃饭时，如果衣服被油渍弄脏，可以用新鲜的白面包轻轻摩擦，油渍就可以消除了。25.用残留的茶叶擦洗木、竹桌椅，可以使其更加光洁。

将残留的茶叶晾干，摊放在潮湿的地方，去除水分；茶叶晒干后，还可以放入枕套中作为枕芯，非常柔软。26.饺子煮好后，先用滤网把饺子捞出来，然后用温水冲洗干净，再放到盘子里，这样饺子就不会互相粘在一起了。

27.炒鲜虾小技巧:在炒鲜虾之前，可以先用桂皮浸泡过的开水焯一下虾，然后再炒，这样炒出来的虾味道更鲜美。28、蔬菜尽量炒着吃，避免长时间保温和反复加热。

另外，为了让梗容易煮，可以在快炒后加一点水炖。29、面包可以消除地毯污渍:如果家里一小块地毯脏了，可以用热面包屑擦拭，然后挂在阴凉处。24小时后，污渍可以去除。

30.男人刮胡子的时候，可以用牙膏代替肥皂。由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤没有* * *感，而且泡沫丰富，气味芳香，让人感觉清凉。31，风油精的妙用(1):在电风扇的叶片上洒几滴风油精，随着叶片的不断转动，会使房间变得芳香，有驱赶蚊子的作用。

32.画之前，在手上涂一层面霜。画好之后，在画好的皮肤上涂上面霜，用干布擦拭，然后用肥皂清洗，去除附着在皮肤上的颜料。33.豆腐一般都有卤水味。

豆腐入锅前，若用开水浸泡10分钟以上，可去除卤味。这样做出来的豆腐不仅味道好，而且味道鲜美香甜。34.煮鸡蛋时，可以先将鸡蛋在冷水中浸泡一会儿，再用热水煮，这样煮出来的鸡蛋蛋壳不碎，容易剥落。

35.手表被磁化，会影响时间的准确性。消除方法很简单。找一个不磁化的铁环，把表放在环里，慢慢戴。几分钟后，手表会。

4.我急需校园安全知识。谢谢大家。

一、上学路上的安全1。行走安全常识每个学生都必须牢记以下行走安全常识:指挥灯信号为绿色时，让行人通过；黄灯亮时，不允许行人通行，但已进入人行道的行人可以继续通行；红灯亮时，行人不得通行；黄灯闪烁时，行人必须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯为绿色时，允许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，行人不得进入人行横道，已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，行人不得进入人行横道。行人必须遵守的规定行人必须走人行道，没有人行道靠右走；过马路需要走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道时，必须遵守信号的规定；经过没有交通信号控制的人行道时，要环顾四周，注意来往车辆，不要追逐、奔跑；没有人行横道的，必须直行通过，不允许车辆接近时突然横穿；任何人走天桥或地下通道，都必须走天桥或地下通道；不准在道路沿线和道路中间攀爬护栏、围栏，不准在道路上推、追、强行停车或抛掷车辆。

走路时有哪些最危险的情况？(1)过马路很危险。(2)三五成群在非人行道上侧身行走，最容易发生交通事故。

(3)高峰时间过后，路上车少，因为路上车少人少。瘫痪加瘫痪等于危险。

(4)一心二用走路，边走边看书，或边走边思考，或边走边聊天，边走边玩...这样，车可能撞不到你，但你自己会撞上车，所以也很危险。2.骑行安全(1)12周岁以下儿童不能上路骑行。

这是交通规则规定的。(2)骑车不带伞。

(3)不要摆脱骑自行车。(4)不要骑车带人。

(5)不要乘坐“病号”车。(6)不要骑得太快。

(7)不与机动车抢道。(8)并行骑行。

最后但同样重要的是，不要在恶劣天气骑自行车，如雷雨、台风、下雪或冰冻的雪。3.乘车安全(1)上车前，先看看公交车是哪条公交线路，因为公交车停靠时，往往会有几辆公交车在同一个站台，很容易因为匆忙上车而上错车。

(2)车停稳后再上下车。上车时，将书包放在胸前，避免书包被挤出或被车门碾过。(3)上车后，不要挤在门口，往里走，看到空的地方就站稳，抓住扶手，不要让头、手、身体伸出窗外，否则容易发生伤害事故。

(4)尊老爱幼，礼貌待人，见到老弱病残孕妇主动让座。(5)骑车时不要看书，否则会损害眼睛。

第二，放学后玩要注意安全。放学后，我们应该好好休息，为上课做准备。下课了，不要在散步中推推搡搡，不要在校园里追逐打闹。

以免相互碰撞造成伤害。第三，学生不应该玩危险的游戏。玩游戏可以增长知识，锻炼身体。

但是有些游戏非常危险，从伤人到危及生命。有哪些游戏不能玩？一、“拔萝卜”:一个人用双手托住另一个人的头，往上拉。

这种游戏容易造成颈椎脱臼或骨折。二、“挤”:大家在角落里推一个人，使劲挤。

这种游戏容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。三、“砸夯”:四个人各抱着一个人的一只胳膊和一条腿，用力向地下桥墩推去。

这种游戏往往会导致尾骨骨折。第四，玩游戏时不要使用玻璃玩具、暴力玩具(弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪)和含有化学性质的玩具。

第五，不要在比赛过程中开“突然袭击”的玩笑，比如突然在背后对同学大喊大叫，或者拍打对方的脑袋。第四，体育活动中的自我保护。经常参加体育活动是必要的，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全:一是运动前要换上胶底运动鞋。

运动鞋弹性大，摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适合运动。第二，要做好全身准备，否则可能出现肌肉拉伤、扭伤、骨折。

第三，运动前，女生要摘下发夹、塑料或玻璃饰品，男生不要在内裤里放刀等尖锐物品。第四，要在老师或同伴的保护下做器械运动；比如做单双杆运动的时候，严格按照老师的要求去做，尤其是掷标枪和铅球的时候，不能擅自扔或者捡，否则可能会被击中，受伤甚至危及生命。

第五，一旦摔倒，不要急着爬起来，也不要乱动同学，等校医或老师来处理。第六，夏天运动后不要喝凉水，可以喝一些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦汗穿衣，不要马上洗澡，以免感冒。

饭前饭后和睡前不要做剧烈运动。5.卧室不要点蚊香和蜡烛。卧室是休息的地方。

有的同学学习很努力，经常在熄灯后用手电筒看一会儿书，有的甚至用蜡烛照明。其实这是不可取的。因为影响了别人的休息，不能保证你得到足够的休息，存在安全隐患。

另外，夏天有些同学喜欢用蚊香驱蚊，也会引起火灾。因为，在你睡着的时候，身体转动有时被子或衣服会从床上掉到蚊香上，导致火灾。

六、还要做到八个“不”1，不要把开水泼出窗外。2.不要站在窗台上擦玻璃。

3.打球时不要戴眼镜。注意防火；注意* * *不要太吵；注意清除校园内路面容易打滑的东西；注意加强对外国人的身份查验；注意不要让小学生私自出校门，除非放学了；注意不要让小学生遭遇自然灾害；注意不要让学生着凉；注意不要把学生放在不利于成长的地方；注意在校园里宣传更多合理真实的体育规则；注意食堂的食品卫生检查；注意饮水卫生；注意。

5.有哪些日常生活常识？

一、如何让自己的卧室更漂亮生活中总有一些烦恼。以下是一些基本的生活常识，希望对你有所帮助:美化卧室的几个要领，希望对大家有所启发:清洁——室内地面要勤打扫，桌子柜子要勤擦，门窗要勤擦。

整洁——物品多不要紧，只要摆放整齐，看起来更舒服。统一——室内物品要统一摆放，有条理，蚊帐要挂好收起来。

通风——经常开窗，防止室内异味。新鲜空气对你的健康也有好处。

适当的装饰——卧室里可以放一些花显得温馨，一些书画可以显得有品位。二、宿舍安全防火常识-1。防火要领1)使用安全电器时，要从正规商店购买电源插座、台灯，认准安全标志、出厂合格证、检验合格证。

(2)不使用快速加热、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器；及时制止或举报其他同学使用威胁大家安全的类似电器。(3)不得在宿舍内使用蜡烛等明火或焚烧信件、杂物。

(4)离开宿舍前，取下所有充电器，拔掉所有电源插头。(5)不要在宿舍吸烟。如果你吸烟，请及时熄灭烟头。

请不要随地扔烟头，也不要扔进垃圾桶。(6)注意宿舍内消防器材的位置和使用方法，熟悉宿舍内的安全通道，以防万一。

(7)台灯应放在桌上使用，不要放在床头。(8)电源接线板不要放在床上，电线不要接触床架等金属物体。

2.灭火器的使用方法使用手提式1211灭火器时，使用手提式灭火器的手柄并迅速带到距燃烧地点5米左右的地方。首先拔出灭火器的保险销，一手握住开启的手柄，另一手握住喷雾软开关前端的喷头，如果没有软管灭火器，另一手握住灭火器的底环。首先将喷嘴对准燃烧处，用力打开手柄，使灭火剂1211从喷嘴喷出。

如果要扑灭的可燃液体正在流动，应由近及远向火焰根部射击，并迅速推出灭火器，直至火焰完全熄灭。若在容器内燃烧，应左右摇晃准火焰的上部，当火焰被赶出容器时，应迅速向前推喷，直至火焰完全熄灭；如果容器内的液体正在燃烧，不能直接喷在液面上，防止易燃液体溅出；如果是固体物质的初火，要在准燃烧最猛烈的地方喷射；如果你在室外灭火，你应该选择上风方向。

3.发现着火了怎么办？无论什么情况，你都不能逃离大火。俗话说“有惊无险，灾难减半”。

因为初期火灾容易扑灭，如果能及时扑灭，火势就不会扩大。你应该一边打一边呼救。

但首先要评估自己是否有能力和信心去扑灭最初的大火。如果你认为你无力灭火，你应该立即向管理部门报告，他们将采取相应的灭火措施。

防盗——宿舍内不要存放贵重物品和大量现金。请妥善保管个人物品，住宿中心不负责财产保险。(1)大量现金及时存入银行，存折、储蓄卡妥善保管。最好不要和生日、201电话卡、上网密码一样，身份证和存折分开存放。

记下存折号码以便挂失。(2)随身听、CD机、相机、PDA、贵重衣物不用时及时上锁，妥善保管钥匙。

(3)人员离开宿舍时，及时锁门，保管好宿舍钥匙，不要随意借给他人。(4)不要让不熟悉的人或刚认识的人随便进入宿舍，不要为其他人留在宿舍。

(5)在宿舍洗澡前，把衣服里的现金、储蓄卡、手表、传呼机、手机、钥匙放在安全的地方。(6)不要在众人面前展示自己的贵重物品和大量现金，打开密码箱时注意避让。

(7)陌生人进入宿舍或旁边宿舍时，请仔细询问，必要时送至值班室。(8)寒暑假期间，请带走个人贵重物品。如有必要，寄宿中心可以提供托管服务(应支付适当的托管费)。

防台风防暴雨方法——(1)请注意天气变化(各值班室都有天气预报)。如遇台风、暴雨，请迅速切断各种电器(如电脑、电视、热水器等)的电源。)防止雷击。(2)检查并拴牢容易被风吹动的物体，如窗户或空调；(3)关好门窗，避免被强风吹走；(4)如果玻璃松动或有裂纹，请在玻璃上贴上胶带，防止碎片被吹散后造成危险；(5)不要在玻璃门窗附近停留；(6)检查并系好窗外的植物，将花盆等易散落物搬回室内；(7)台风、大风后，如玻璃损坏，请及时更换；(8)台风、大风可能造成停水停电，请及时做好日常生活准备。

三、医疗保健常识什么时候需要去医院看急诊？如遇以下情况，应立即去医院看急诊，以便及时治疗，避免延误抢救时机。(1)发热，体温38.5℃以上；(2)各种原因引起的急性心力衰竭和心律失常(心跳每分钟大于65438±020次或小于60次，或心跳节律不均匀、忽快忽慢)；(3)各种大出血，如外伤性出血、呕血、咯血、便血、面部出血、* *出血等。；(4)晕厥、休克、惊厥和头晕；(5)急性中毒，如药物中毒和食物中毒；(6)呼吸困难及咽喉、食管、气管异物；(7)急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡穿孔、肠梗阻、急性胆囊炎；(8)急性损伤，如骨折、脱臼、烧伤(烫伤)、冻伤、急性软组织损伤及其他损伤；(9)严重腹泻和呕吐。

怎么调节情绪？日常生活中要倡导心理健康，学会自我心理调节，保持良好的情绪状态。具体来说，我希望做到以下几点:(1)保持对自然事物的兴趣。

像孩子一样，他对环境中的颜色很敏感。

6.宿舍安全注意事项

1，禁止使用酒精炉和大功率电器，如电炒锅、电暖器、快热、电热杯等。

2、严禁使用明火，如点燃蜡烛、酒精炉、燃烧杂物等。3.禁止在宿舍吸烟，禁止将未点燃的烟头扔出窗外或扔进垃圾桶。

4.严禁私自连接电源线。及时报告损坏的电线、灯座、开关、插座，请电工维修。学生不应该触摸它们。5.不要用湿手和湿布触摸和擦拭电器外壳，也不要在电线上挂衣服或物件，或将电线直接挂在钉子上，以防触电。

6.禁止通宵打游戏，关灯按时睡觉，注意身体，身体不适及时就医。睡前禁止大声喧哗，影响他人休息。

7、严禁在外住宿，严禁在外逗留，发现可疑人员及时向公寓管理员汇报。8.注意宿舍的窗户通风，包括上课的时候。

如果有空调设备，要经常清洗防尘网。9、注意生活用品及室内的消毒和杀菌，宿舍垃圾及时处理，避免细菌滋生，引起致病菌。

10，注意饮食卫生安全，防止食物中毒。11，在宿舍设立小卖部的行为属于无证经营，严禁私自买卖各类商品。

12.私售食品存在食品卫生安全隐患。一旦造成食物中毒，后果不堪设想。13，注意日常体育锻炼，增强身体对外界环境的适应能力。

14.上厕所、上厕所、在家聊天、买菜或睡觉时锁门，特别是最后离开宿舍的同学，要特别注意关窗锁门。15，养成用校园卡和宿舍钥匙出宿舍的习惯。

16.不要随意把钥匙借给别人，防止钥匙失控，宿舍被盗。17，保管好自己的现金、储蓄卡和贵重物品。

18，远离邪教和非法传销。不要心存侥幸，不要相信外人，以防被骗。