大学生素质拓展游戏,多多益善!!

在素质养成的过程中,我们玩的大多是有趣的游戏。这些游戏既能调动气氛,又能增强凝聚力,是不可或缺的环节。我个人很喜欢这些小游戏,很有启发。我先介绍一下游戏中的惩罚措施——

第一,卡通跳。它分为男式和女式。同样的是跳跃时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画里的姿势。不同的是,人跳起时左右脚前后分开,双手自然地前后摆动,同时嘴里还要发出“哟嗬”的声音;女子跳起时,左右小腿要向两侧分开,双手食指和中指在胸前做“V”的姿势,同时口要发出“耶”的声音。

第二,写在最下面。顾名思义,就是用屁股写字。怎么写?双手放在腰上,然后扭动臀部,把字写出来,就像用手在空中比划一样。一边扭,一边要说自己写的笔画,就像跳屁股一样。哈哈,挺好玩的。

介绍完惩罚措施,我来说说那些小游戏。

1.一群人站成一列,右手互相靠近。同时,伸出他们的右手,向身体一侧弯曲,保持肩膀水平。手指拍好后,在每个人的食指上放一根竹竿。每个人都要在规定时间内把竹竿从肩膀移到膝盖,食指不得离开竹竿。每个人的食指都要卡在竹竿下面。

2、一行人围成一圈,一至三报数,向第一、二站面对面报到,双手与手掌偏移,平放在胸前,向第三站报到两人之间,蹲下。一两个人是松树,三个人是松鼠。圈里还有一个人讲故事场景。当一个故事场景发生时,松树和松树必须根据场景移动。就是你要和其他的树和松鼠交换位置,但是你不能和你身边的树和松鼠交换位置。讲故事和场景的人也想成为树或者松鼠。动错了或者抢不到位置的,就要受到惩罚,做讲故事的人。故事场景有三个:一个是“火”——这时候树和松鼠要动了;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动了,松鼠不动了。

3、兔子舞,分为低难度、中难度和高难度。步法相同:左脚向左跳一步,收回;然后右脚向右跳一步,收回;然后双脚并拢向前跳两步,再向后跳两步。首先,一群人围成一个圈,向左转。低难度是双手放在前面人的肩膀上,然后按照步法跳;中间难度是左手抬起,右手穿过左腋下握住后面人的左手,然后按照步法跳跃,或者大家双脚张开弯下,右手穿过双脚握住后面人的左手,但是手按照步法跳跃;最难的是人与人之间靠得很近,膝盖弯曲,前面的人坐在后面的人的大腿上,后面的人把手放在前面的人的肩膀上,然后大家向前跳两下,再向后跳两下。

4.风吹过。大家围坐成一圈,中间站着一个人。这个人说刮风了,大家问“你吹什么?”这个人回答说,如果你吹了什么东西,满足它的人必须交换位置,而不是和两边的人交换。这个人参与了抢位置的过程,没抢到位置的人站在中间继续。比如这个人可以说“戴首饰的人”,那么戴首饰的人必须换个地方。

5.大象、老虎和老鼠。这三种动物的关系是吃和被吃:大象吃老虎,老虎吃老鼠,老鼠吃大象。两队选择一种动物,如果构成被吃的关系,被吃的一队输。这个游戏的新颖之处在于,在说动物名字时模仿动物的样子:大象将左手水平向前抬起,拇指朝上,右手穿过左臂,捏住鼻子;老虎要来回交叉双脚,双手弯曲放在脸侧;老鼠的脚并拢,弯曲,手放在脸的一侧,四个手指接触拇指。

6.大家围坐成一圈,但都面朝外,背朝内。在规定时间内,从1分别报30。相邻的人不允许报相邻的号,两个人不允许报同一个号。有沉默的时候不能超过5秒,每个人至少要报三个数字。

7.同舟共济。每个小组发九块地毯拼成一个正方形,然后逐渐减少瓷砖的数量,看哪个小组能坚持瓷砖的时间最长。你可以让你的对手选择减少哪一块,以增加难度和对抗性。