如何戒掉网瘾和游戏？

1，先认识自己，你玩游戏是为了什么？在游戏里打败别人是一种成就感吗？再问自己一个问题，这种虚拟的成就感真的有用吗？别人真的会因此觉得你比别人优秀吗，还是你在自娱自乐？

2.好吧，比如你是一个游戏开发者，创作了一个游戏，游戏玩家会收一些钱，然后给对方贴上无敌的标签。然后你看对方洋洋得意的表情。你怎么想呢?

3.你必须从心态上改变自己，才能戒掉网瘾。戒掉某种行为最好的方法一定是用新的行为代替旧的行为，你要找到自己的兴趣爱好。你喜欢打篮球吗？你喜欢学习吗？你喜欢旅行吗？你喜欢在KTV唱歌吗？你喜欢健身吗？

4.远离身边和朋友玩游戏的人，寻找身边不玩游戏的人。俗话说，物以类聚，人以群分。和喜欢玩游戏的朋友在一起的时候，也会不自觉的玩，不然你们两个不会有共同语言，这不是你能控制的。

5.正确认识虚拟世界和现实世界。

一个领域真正的专家是不可能接触到游戏的。在你的生活中寻找新事物。世界上不仅有游戏，还有很多有趣的事情。

六

如果人民币太多无法离开游戏，那就卖号。问自己另一个问题:如果这是一个坑，我为什么要继续入坑？为什么不停止入坑？放弃是为了更好的拥有。