想改掉懒字，第一个意思就是不接话。

每天半夜不睡觉，凌晨十二点起不来。

一直唠叨的妈妈也觉得我已经上大学了，没必要再像以前那样努力了。虽然她抱怨我一起吃早午餐容易伤胃，但她也没有过多干涉。

以后我会养成一个习惯。只要休假回来，我就会处于白天呆着，晚上出去的状态。但同时，我也感到很惊讶。为什么假期时间总是那么短？

后来无意中看到了一个笑话，我才知道，一句话惊醒了做梦的人。

是的，如果你早上12点起床，洗漱吃饭，人逐渐清醒至少要多一点分钟，所以不能看书，但是打游戏看小说还是可以的。这些东西自然会失去关注。不知不觉，几个小时后，又是晚上了。吃完饭，人还是神清气爽，于是第二天继续玩，晚睡，开始了晚起晚睡的恶性循环。

父母在朋友圈疯传的那篇关于人体排毒时间表的文章，科学与否，但熬夜对人的影响确实是可感知的。当身体精力不够时，意志力薄弱，无法集中精力处理复杂的事情。事情永远做不好，久而久之，自信心也会降低。

上班后，我还是一个喜欢长时间躺在床上，周末只能上半天的人。正因为如此，我这么多年都没有太大的进步。

但是因为去年要去外地交流，交通不方便，对方单位提供通勤车，但是时间很早。如果赶上公交车，可以一路坐着顺利上班，吃个好早饭，洗碗，去办公室，收拾收拾，做好一切准备，正好到了上班时间。

但是，如果错过了公交车，哪怕晚了一步，也要等不知道什么时候到的公交车，在人群中挤成一张照片，到了车站还要走200多米才能到单位。你在两个同事的帮助下抢着吃早餐，基本有点凉，吃着不舒服，洗碗也来不及。当你匆匆忙忙开始一天的时候，你经常会被落在后面，感到烦躁和沮丧。

而如此巨大的差异，仅仅是因为我提前了或者延迟了一分钟。

于是，我下定决心，不就是提前一分钟吗？

把闹钟放在前面，早起一会儿，就可以淡定的等通勤车了，然后一切顺利。

这种诱惑足以抵消在床上待五分钟的快感。

在接下来的一年里，不管天气是冷是热，我都能按时坐上通勤车，并且我很快适应了其他单位的生活，也因为我出色的工作得到了其他领导的认可。

我回来之后，还是保持了这个习惯，因为我们自己单位可以走25分钟左右，和我坐车去交换单位的时间差不多。

所以我开始尝试走路去上班。

接下来的事情也是一样。吃了一顿丰盛的早餐，在办公室做好一切准备后，正是上班的时候。

这种感觉很舒服。

因为要早起，

节省了等车的时间，

省去在人群中挤来挤去的麻烦，

吃了一顿丰盛的早餐后，我的身体充满了活力。

我做事也很得心应手。

而且因为这种长期的坚持，我能增强自信心，觉得自己是一个很有毅力的人。

但是，相对来说，我离五点起床的人还是很远的。

今天，我意外地在五点钟醒来。我想过要不要再睡一觉，但毕竟觉得人是醒着的，呆在床上也没意思。

我拿起手机打开，发现排名是613，和我平时一个半小时后打卡的10543+相差巨大。

我洗衣服的时候放了音频。听了半个小时瑜伽，画了一页字帖。做完这些才六点。而且我的计划也完成了几个小项目。更重要的是，我还有十几个小时去做更多我想做的事情。曾国藩说，要想改掉懒字，第一个意思就是不要接。如果你不骗我。

第一天早起纪念，希望保持下去，新的一年加油！