戒烟经典语录
2.让你的肺更清晰。
3，硝烟渐长，噩梦渐长。
4.拒绝烟草，珍爱生命。
5.吸烟的本质是毒瘾。
6、无烟世界，清新。
7.任何人都可以轻松戒烟。
事实是抽烟没用。
9、烟，期待回归无烟世界！
10，不抽一根烟快乐如仙！
11，一根小小的香烟，危害万千。
12，现在抽烟，将来生病。
13，燃烧香烟，消耗生命。
14.摒弃吸烟恶习，打造健康新风尚。
15，远离烟草，倡导健康，爱护环境。
16.戒烟可以驱散我们原有的心理阴影。
17，香烟只是暂时缓解戒断反应。
18，烟雾弥漫的地方不一定是天堂。
19，生命只有一次，怎么能毁在香烟上？
20.健康随烟而逝；疾病，伴随着烟雾！
21，人类是新鲜的，请扔掉你的香烟。
22.健康随烟而逝！你能重新开始多少人生？
23、吸烟，我们可以选择，那么，生活呢？
24.吸烟不是习惯，而是尼古丁上瘾。
25，烟味幽幽，肺寒，尼古丁不归。
26.让你的肺更清晰。一句话毁了小清新。
27.戒烟不会放松什么，只会给你带来好处。
请为你的生日蜡烛留下火柴，而不是香烟。
29.戒烟并不能帮助你集中注意力，只会适得其反。
30.最怕雾霾，看不清你的脸。
31，点燃一支烟的那一刻，也点燃了死亡的导火索。
吸烟不会提高生活质量，只要它毁了我们的生活。
33.吸烟者的痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
34.吸烟的真正作用是暂时缓解尼古丁对戒断症状的影响。
35.都说抽烟的男人够帅。你知道香烟有多有害吗？
36、提神不妨茶；烦恼不如朋友；如果你抽烟，何必呢？
吸烟可以让你放松，提高你的自信心，这是一个严重的错误。
38.百山无鸟，千径无足迹。在吸烟中，一切都烟消云散了。
39.它(抽烟)是你最简单的快乐，让你哭的最彻底。
40.珍爱生命，倡导文明生活；热爱生活，养成良好习惯。
41，远离烟草，拒绝抽第一支烟；净化空气，保护环境。
42.抽烟填补不了空虚，但抽烟是罪魁祸首。
吸烟不仅对健康危害极大，而且浪费金钱也很严重。
44.戒烟的痛苦不是身体上的痛苦，而是精神上的自我折磨。
45.只要三周不抽烟，身体对尼古丁的渴求就会消失。
46.吸烟者从吸烟中得到的唯一享受是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
抽烟是吸毒的结果，不是你自己的问题，性格也没有缺陷。
48.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且上瘾越深，越严重。
49.吸烟是因为第一支烟的烟瘾，然后每一支烟加重这种烟瘾。
50.尼古丁会扼杀我们的意志力，同时给我们意志力提高的错觉。
51，抽烟是连锁反应，如果你不主动戒掉，他会缠着你一辈子。
52.每一根烟都会导致你抽下一根烟，可以抽一辈子作为导火索。
53.一根接一根的点上烟，每天重复这个过程，是世界上最无聊的事情。
54.吸烟什么时候会停止？美景何时还？青春怎么留？关于* * *，生活是什么？我只希望你能戒烟。
55.吸烟不会帮助你放松，反而会逐渐摧毁你的意志。戒烟可以帮助你恢复意志力和自信心。
56.抽烟是为了满足烟瘾。如果身心上的瘾完全消除了，你就没有理由抽烟了。
57.没有“一支烟”这种东西。吸烟是连锁反应，每一支烟都会一直抽下去，直到生命的尽头。
58.吸烟的人永远不会快乐。所谓的享受只是一种错觉。抽烟本身就很痛苦，绝对没有什么值得享受的。
59.当不吸烟的人在家或者禁烟的时候，受苦的不是不吸烟的人，而是魔鬼尼古丁。
吸烟对身体和精神的影响是累积的，以至于我们根本意识不到这些影响，认为自己处于正常状态。
快速有效戒烟小贴士。
戒烟不仅是健康的需要，也是一种时尚。每个人都会用不同的方式戒烟，因为没有两个吸烟者有相同的吸烟习惯或烟瘾。戒烟方法与你的尼古丁依赖和个人吸烟习惯越接近，越匹配，戒烟成功的几率就越大。
我们不仅是为了自己，也是为了家人的健康和环境。我们都需要戒烟。下面我们就来看看一些民间偏方，帮你安全戒烟。
戒烟偏方大全
1，15克紫菀和款冬花，12克补骨脂、半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、陈皮和桔梗，10克川贝和射干，9克干姜，6克肉桂和3克细辛。每天1剂，一般6 ~ 9剂，可使吸烟10年以上或有烟瘾的人减少烟瘾，逐渐戒烟。
2.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣碎取汁，加适量红糖，开水冲泡，留作后人食用。——这一面也是林则徐戒鸦片的一面。
3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎服，早上空腹服用1次，然后开始戒烟。刚开始吃药的时候还是会想家，但是坚持3 ~ 5天，烟瘾就会逐渐减少，会讨厌烟味。
4.取甘草120克，炒杜仲60克。川贝60克，研成粉末，熬汤去渣，加红糖250克调成糊状。取温开水，每次一汤匙，早晚各一次。服药期间注意避免吃酸、辣食物。
5.紫菀、款冬花65438±05克，碎纸65438±02克，半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橙子、桔梗，川贝、射干65438±00克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。65438+每天0剂，一般6~9剂。这种汤味道很浓，适合抽烟超过10年或者烟瘾很大的人喝。
6.取一颗槟榔，钻一个眼，滴一点烟袋油，用开水浸泡2小时，然后装在小瓶或小盒子里，随身携带。想抽的时候放在鼻子上闻3~4次。一般来说，你将不再想吸烟。
7.取地龙12g、鱼腥草12g、远志15g，加水500ml，煎至250ml，放凉，早上空腹服用。
8.取绿茶、薄荷、藿香、甘草等份，白糖少许，开水冲服，每日8 ~ 12次，连服2 ~ 3天。
9.将味精、肉桂、丁香等份研末，每次取0.5g，加适量医用凡士林调成糊状，或加少许酒调成药饼，敷于合谷穴(即虎口，第一掌骨与第二掌骨之间，桡侧中点)和甜穴(翘起拇指，拇指端与靠近手腕的第二肌腱之间有深坑)。
10，取六神丸一粒，用胶带粘好(约1 cm见方)，贴在双手手腕上的甜穴上。两手交替按压，每日数次，每周换一次。
11.取半枝莲20克，地龙20克，地榆20克，研成粉末。早晚各服4g，开水冲服。
12、藿香60克、鱼腥草50克、地龙和远志45克、薄荷和甘草30克、白参15克、水适量，放入锅中煮3次，每次20分钟，然后用小火煨。原液粘稠时，加入白糖200克，口服葡萄糖粉50克。这种戒烟糖具有扶正祛邪、提神醒脑、解毒化痰的功效，不仅有助于戒烟，还能改善吸烟引起的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状。
13、鱼腥草30g，地龙、远志15g，藿香、薄荷、甘草10g，人参5g，水煎，每日一剂，分五次服用，效果更佳。
14，鱼腥草60克，远志、甘草20克，地龙、广藿香、薄荷15克，60度高粱酒1000毫升。以上药物捣碎浸泡在白酒中，7-15天即可服用。一天可以喝几次。
15、白萝卜戒烟偏方:
每天早上把白萝卜洗干净切丝，放一点糖和白醋，再放点陈皮。放陈皮的作用是让它盖住白萝卜的香味，搅拌后食用。据说白萝卜里有一种元素可以减少人对香烟的依赖。吃完白萝卜，抽烟会觉得很无力，然后就不想抽了。除此之外，我们还可以加入一些潜意识的帮助。我们可能都有类似的经历，就是晚上睡觉前告诉自己明天早上几点起床，第二天那个时间自然就醒了。人的潜意识很奇妙。我觉得如果我们每晚睡前告诉潜意识不要抽烟。一段时间后一定会有惊人的效果。
16，中药戒烟汤:
a .取鱼腥草30g，地龙和远志15g，藿香、薄荷和甘草10g，人参5g。用水浸泡，每日4-5次服一剂药。可以消除戒烟带来的各种身体不适和情绪烦躁。
b、紫菀、款冬花各65438±05g，补骨脂、法半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、陈皮、桔梗各65438±02g，川贝、射干、罂粟壳各65438±00g，干姜9g，肉桂6g，细辛3g。每天1剂，一般6 ~ 9剂，可使吸烟10年以上或重度吸烟者戒烟。
c、用茶代替香烟，乌龙茶效果更好。
日常生活中如何戒烟？
1.在随身携带的小镜子上贴一张自己肤色黝黑牙齿发黄的照片。看到它可能会让你冒烟的手缩回来。
2.找点东西(除了食物)占手。试着在业余时间做点什么，比如手工艺、家居维修、园艺，甚至填字游戏。
3.把买烟的钱存到存钱罐里一天，一个月或者一年，用这些钱奖励自己，买一件花里胡哨的衣服，买一些奢侈品或者换一种方式享受生活。
4.把你所有的烟头收集在一个大的透明玻璃瓶里，每天看着它们，培养你对吸烟的厌恶感。
5、不要携带烟草及其对口物，放在不易拿到的地方。扔掉所有烟草、打火机和其他吸烟用具。
6.享受户外活动或去禁止吸烟的地方，如图书馆、博物馆、电影院、商店或教堂。在餐厅吃饭时，尽量坐在餐厅的无烟区。
上面有很多方法，我觉得最重要的是转移注意力，让自己忙起来。或者多喝茶等。，而不是抽烟的感觉。
如何戒烟，如何戒烟偏方，如何用中药戒烟，五个秘方快速有效。
戒烟凉茶:
1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣碎取汁，加适量红糖，开水冲泡，留作后人食用。
2.取地龙12g、鱼腥草12g、远志15g，加水500ml，煎至250ml，放凉，早上空腹服用。
3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草等份，白糖少许，开水冲服，每日8 ~ 12次，连服2 ~ 3天。
戒烟贴片:
1.将味精、肉桂、丁香等份研末，每次取0.5g，加适量医用凡士林调成糊状，或加少许酒调成药饼，敷于合谷穴(即虎口，第一掌骨与第二掌骨之间，第二掌骨中点)和甜穴(翘起拇指，拇指端与第二肌腱近腕处之间)。
2.取六神丸一粒，用胶带粘好(约1 cm见方)，贴在双手手腕上的甜穴上。两手交替按压，每日数次，每周换一次。
戒烟膏:
取甘草120克，炒杜仲60克。川贝母60克，研成粉末，煎熬去渣，加红糖250克调成糊状。取温开水，每次一汤匙，早晚各一次。服药期间注意避免吃酸、辣食物。
戒烟糖:
取藿香60g、鱼腥草50g、地龙和远志45g、薄荷和甘草30g、白参15g、水适量，放入锅中煮三次，每次20分钟(即第一次煮完后，倒出药液，再第二次加水，然后将两次药液混合在一起继续煮)，至粘稠即可。
该戒烟糖具有益气扶正、提神醒脑、解毒化痰的功效，不仅能辅助戒烟，还能改善吸烟引起的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状。
戒烟粉:
取半枝莲20克，地龙20克，地榆20克，研成粉末，早晚各4克，开水冲服。
戒烟最难的一句话就是戒烟成功。
戒烟但成功戒烟最难的一句话(上)1。也许你觉得你抽烟更帅，但你没有意识到抽烟会损害你的健康，让你变老得更快。也许你认为二手烟不会影响身边的人，但是你没有意识到二手烟对不吸烟的人危害更大。放下即将点燃或已经点燃的香烟，为自己，也为他人。
2.阅读:阅读报纸和文章。对知识海洋的高度兴趣；人很容易长寿。早睡早起。戒烟戒酒，避免暴饮暴食。
对人类来说是新鲜的，请扔掉你的香烟。
4.少抽一根烟，幸福从你开始。我希望每个人在严蓉日不吸烟都会快乐。
5.2065438+2002年4月初，读到《这本书可以让你永久戒烟》，(英文名)，我已经抽了26年的烟，平均差不多一天两盒，导致心肺功能下降，高血压，头痛等。我戒烟十多次，都失败了。正是这本书让我丢掉了烟草，重获自由。我现在一年多没抽过烟了，也不想再抽了。再次推荐。作者:石康来源:石康微博
6.吸烟不会帮助你放松，反而会逐渐摧毁你的意志。戒烟可以帮助你重拾意志力和自信心。
7.少抽烟，更快乐；少抽一包烟，更健康；少抽一根烟，多一点温暖；从此，我再也没有抽过烟，生命不息。
8.冰冻三尺，非一日之寒，吸烟对人的伤害是潜移默化的。很多人都知道香烟对人有害，但是在戒烟的路上很难走到终点。在世界戒烟日，我希望你坚持不懈，克服各种因素，戒烟并保持健康！
9.手里拿根烟，神仙就跟你走；开心了很久，有一天突然一转身，仙女不见了；真相挺意外的，仙女戒烟了；你还在犹豫什么？扔掉香烟。神仙会让你健康很长一段时间。
10.人生只有一次，怎么能毁在香烟上？
11.三年不抽烟，买骡子省钱；不抽烟，八戒变成神仙，美人；吸烟含有尼古丁，不吸烟更健康，寿命更长。世界无烟日让空气更加清新。
12.我想戒烟。你可以换掉它。陪我一辈子让我天天抽你。
13.我抽烟9年，戒烟9个月。没有什么诀窍。就凭信仰，我就想健康一点，活久一点，见见我想见的人。
14.一个当初劝你戒烟的爱人，甚至是以后:没有天长地久，也有真心。(评论)
15.香烟是无形的刀子，危害人民生命的罪行是不可避免的。烟头易燃，一不小心就着火了。硝烟弥漫心头，病来了后悔找。破坏了家庭的美好生活，妻儿怨声载道。愿你远离香烟，永远快乐健康！
16.点根烟，抽一口，圈子少了，对他的伤害和伤害也就多了。空气被污染了，这对每个人的健康都有害。为了和他相处，赶紧把烟掐灭；无烟更环保！
17.远离烟草，拒绝抽第一支烟；净化空气，保护环境。
18.奉天运，皇帝说:爱卿久矣，无异于饮鸩止渴，几乎不算什么！我深感忧虑，恰逢世界无烟日，希望你今后严格戒烟，保重身体！秦这！
19.下定决心面对自己，体重180斤，开始减肥，戒烟戒酒，早睡。
20.以前为了一群人抽烟，现在为了一个人戒烟！
戒烟但成功戒烟最难的一句话(下)21。抽烟填补不了空虚，但抽烟是罪魁祸首。
22.吸烟带来的不是快乐，而是痛苦；吸烟不仅消耗金钱，也消耗健康；吸烟不仅伤害自己，也伤害亲人；吸烟堆积的不是快乐，而是垃圾。新鲜的空气，干净的心肺！
23.一根小小的香烟和天空一样有害。吸烟害己，病魔纠缠。呼吸很难顺畅，肺部黑癌接近。早早上了天堂，家人泪流满面。二手烟危害人，造成很大的环境污染。身边人苦不堪言，怨念无穷。愿你远离香烟，身体健康！
24.有时候谈恋爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
25.你爱我，我爱抽烟。你陪我抽了很久的烟，但最后我一定会娶那个劝我戒烟的女孩。因为我需要两个人一起变好。
26.戒烟。生活更有连续性。
27.不要羡慕抽烟的酷炫外表，不自觉的和病魔共舞。健康的身体是根本，不能贪图虚荣心，犯错误。害己害人是不对的。愿你快快醒来。远离香烟，生活更自在！
28.我习惯了你的存在。如果我不能，我会像个男人一样离开你！
29.恋爱的时候下定决心戒烟。最近嗓子有点疼。不知道是不是爱情来敲门了。
30.为你戒烟戒酒。戒掉红颜知己，戒掉所有不习惯的喜欢。告诉我你爱不爱这样的男人。
31.当不吸烟的人在家里受苦，或者禁止吸烟的时候，受苦的不是不吸烟的人，而是魔鬼尼古丁。
32.蜡烛——燃烧自己，照亮别人；香烟——燃尽自己，害了众生。做蜡烛还是抽烟？
33.妈妈让爸爸戒烟，但是无论妈妈说什么，爸爸都不听。
34.那种痛苦估计没人能体会，痛得脸都青了...要彻底戒烟戒酒，调整生物钟，调整饮食习惯。
35.坚决拒绝香烟的诱惑，时刻提醒自己再抽一支烟就足以让戒烟的计划化为乌有。
36.当我向朋友宣布我决心戒烟的时候，突然很困，然后吸了两口烟，正式宣布戒烟。
37.想做一个戒烟计划:1。开心的时候抽烟；2.不开心的时候抽烟；3.其他时间不要抽烟。
38.现在抽烟，以后生病。
39.我父亲是不妥协的。小时候记得父亲说过要戒烟一次。
40.戒烟戒酒很难；戒掉你更容易。我已经成功戒了很多次了。