如何评价「年轻人不要太沉迷游戏」？

青少年沉迷网络游戏只有坏处没有好处。2.青少年适当玩网络游戏有利于身心放松，但沉迷网络游戏会损害身心健康。青少年阶段是个人学习和生活发展的重要阶段，而网络游戏成瘾就像杂草一样，侵袭着青少年生活的世界，给家庭和社会发展蒙上阴影。2018网游成瘾被世界卫生组织正式列入“成瘾精神障碍”范畴。其相关症状包括:过度沉迷游戏，因过度游戏而忽略其他爱好和日常活动，明知会产生不良后果而沉迷其中。

2.扩展信息:

防止青少年沉迷网络游戏的要求:防止未成年人沉迷网络游戏是一项复杂的系统工程，需要全社会的共同努力。青少年往往由于情感补偿与发泄、人际交往、团队归属、成就体验等社会心理的缺失而患上网络游戏成瘾。控制网游成瘾，要加大对个人的社会支持，改变外部环境。作为“网络原住民”，当代青少年容易沉浸在虚拟的社会环境中，人格建构过程中的认知缺失和思想困惑的结合，使得青少年更倾向于在网络游戏中寻找寄托。因此，应积极改善家庭亲子关系和学习生活环境，提高同伴支持，注重培养青少年健康的学习生活方式，积极开展价值观教育、人格教育和心理健康教育。