我很怀念整个足球俱乐部的活动，但是怎么让它变得有趣呢？

10人一组，围成一圈，8个人站在四周，2个人在中间接球。谁把球踢出去，谁就被中间接住，进去接住，算。也就是说周围人通过10英尺。中间人不抓，中间人从1抓，外线从11算，中间人胯部增加10，中间人手球增加10，外线手球减少10，既能热身，又能锻炼传球意识和步法，很好。

然后穿插竞技比赛的规则。