强迫症怎么玩游戏?很明显,我觉得游戏不好玩,但是我还是要玩,因为我小时候经常玩游戏,觉得很好玩。
强迫症的治疗主要分为心理治疗和药物治疗两大类。据相关研究表明,专业心理治疗在效果上优于药物治疗,且心理治疗的复发率远低于药物治疗。对于轻度强迫症患者,应首选心理治疗,但对于重度强迫症患者,应先选择药物治疗,待病情得到控制后再辅以适当的心理治疗,以达到更好的效果。
目前最有效的心理治疗强制方法是国际专家公认的暴露行为预防,属于认知行为治疗。如果要心理治疗,建议你去专业机构治疗强迫症。通过系统的治疗和练习,你可以慢慢回归正常的生活。