14天的宝宝每天不睡觉，奶也吃不够。我该怎么办？
所以，针对新生儿每天不睡觉，奶水不够的现象，新妈妈不用担心，过一段时间自然会好的。如果宝宝出生1-2周后体重没有增加，可能是母乳喂养不足。建议新妈妈调整宝宝的喂量。
如何让母乳更丰富？
首先要树立纯母乳喂养的信心。只要我们相信妈妈会有奶。母亲的乳房是为婴儿量身定做的。宝宝吮吸的次数越多，分泌的母乳就会越多，以满足宝宝的食欲。
其次，多喝催乳汤。只要妈妈注意多喝汤，摄入足够的水分，新妈妈的身体就能分泌更多的乳汁。第二个月如何喝催乳汤是一门学问。新妈妈们可以参考我之前的问答，这里就不细说了。
最后，新妈妈要懂得观察宝宝的大小便。每天排尿量18次以上，大便4-5次，说明宝宝的奶水摄入是足够的。
14天的宝宝，每天不睡觉，奶量不够。发生了什么事?
我觉得宝宝可能正处于激烈期，这在6个月以下的宝宝中很常见。很多新手妈妈可能不知道宝宝的猛期是什么，就像我第一次做妈妈的时候一样。我根本不知道什么是猛期，只是感觉奶水不够，宝宝吃不饱，生完二胎才会有经验。
那么什么是激烈期呢？
激烈期一般比较常见于母乳喂养的宝宝，大概在宝宝出生三周、六周、六个月的时候，宝宝的身高、体重都在不断增加，同样的宝宝在经历激烈期的时候也会有一些特别的表现！
宝宝长此以往会有什么样的表现？
经历了很长一段时间的宝宝，最明显的表现就是长时间不突然睡觉，晚上醒来的次数比平时多很多。还有就是感觉宝宝一直在吃奶，好像没有吃饱，吃奶的时候很烦躁，边吃边吐，长时间吃的宝宝真的很折磨妈妈。
那么宝宝的凶期会持续多久呢？
一般来说，宝宝激烈的长时间不会太长，大概2-3天就结束了。有的宝宝时间可能会比较长，可能需要一周左右。在宝宝经历了激烈的长期后，妈妈会惊讶的发现宝宝长大了很多，也许之前穿的衣服会明显感觉小了很多。
宝宝正在经历激烈的长时期，妈妈该怎么办？
牛奶不够了。喂
挤奶有好的药方吗？是啊！！！挤奶的终极秘诀:一个字“吸”！
——经常听到一些妈妈说奶水不够，追奶无效。-你知道哺乳的原理吗？你真的掌握了追奶的方法了吗？母乳喂养是一场信心的游戏。你敢挑战吗？
-马妈别急，我们先来简单了解一下乳房泌乳:
A.母乳喂养三要素:宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房，将信号发送到大脑，使乳汁分泌的激素作用于乳房，促使乳房挤压分泌乳汁。
B.乳汁的分泌遵循供需平衡的原则:通过宝宝吮吸的刺激，妈妈的身体会接受信息来决定分泌多少乳汁；孩子吮吸得越多，分泌的乳汁就越多。
C.乳房是工厂，不是仓库。通过储存和节约牛奶来增加牛奶产量是不可能的。
——综上，要增加泌乳，宝宝的吸吮是最重要的！-我该怎么办？让我们看看西尔斯的母乳喂养书是怎么说的:
1.增加喂食次数:8-12次以上。
2.延长喂食时间:先空吃一边(约15分钟)，再吃另一边。如果太快换到另一边，宝宝会吃掉两个乳房的前乳。虽然可以吃得饱饱的，但是脂肪含量和热量不会不够。
3.左右交替喂:左右喂完，再让宝宝吃一轮。
4.双喂:宝宝吃饱喝足后，不要马上放下睡觉，而是抱他一会儿，抱他或直立抱他10-15分钟，让他保持清醒，把胃里的气放出来，让宝宝胃里有空间，可以再来一轮喂奶。
5.裸婴喂养:亲肤有助于唤醒昏昏欲睡的宝宝，刺激不太投入的宝宝积极喂养。如果怕宝宝着凉，就在他背上盖个小毯子。
6.午睡和夜间喂奶:带宝宝上床喂奶，妈妈和宝宝都可以放松，还可以刺激更长时间、更频繁的母乳喂养。同时，泌乳激素水平也会升高。母亲体内的催乳素水平会在睡眠中升高，生长激素也会在睡眠中升高，配合催乳素增加泌乳。
7.记住“蜜汁年轻妈妈喝奶茶”可以有效帮助你达到增加奶量的目的。
8.充分休息:身心放松可以减少体内的应激激素，使泌乳激素更有效地发挥作用。
9.想象婴儿，想象牛奶:不要低估思想的作用。
-追奶，注意以下几点:
1.正确抱胸姿势:宝宝嘴足够大，下唇外翻，舌头超过下牙龈，下巴抵着妈妈的乳房，头后仰，身体紧贴妈妈的身体。他捏的是妈妈的乳房，不是小乳头。(-请翻下面两张关于宝宝抱胸姿势、尿量判断、乳头混淆矫正、卧位喂奶姿势的贴:)-
2.混喂妈妈最好在追奶的过程中逐渐失去配方奶。要知道，一旦继续混喂，乳头混淆是很难纠正的，势必会走向全脂奶粉。
3.判断宝宝是否吃饱，不仅要看尿量，还要看体重、大便、喂养情况。
4.宝宝需要吮吸，我们的宝宝会在妈妈的肚子里开始吮吸手指，所以这个从子宫里带出来的动作是孩子最熟悉的动作，而新生儿突然从温暖舒适的封闭子宫里带着凉风来到一个开阔宽敞的陌生世界，当然会有焦虑、烦躁和恐惧，有时还会有我们常见的肠绞痛或者一些轻微的感冒让我们的宝宝感到不适。很多新手妈妈和她们的家人都把孩子频繁找奶的原因归结为母乳不足。其实吃饱肚子饿肚子只是动物最起码的要求。我们的宝宝是一个有情感有个性的人，所以孩子经常找乳头不一定说明孩子饿了。
母乳中的营养并不完全受母亲饮食的影响，但哺乳期母亲的饮食也是一个不容忽视的问题。这个婴儿完全是母乳喂养的。只要宝宝没有不适和疾病，一般情况下没有特别的禁忌。注意饮食多样化，防止营养不良。如果宝宝有腹泻、湿疹等疾病，妈妈需要注意避免外来蛋白质、生冷辛辣食物。还要注意保持好心情，防止因为心情不好而掉奶。酒精和烟草必须避免。少量喝咖啡或浓茶问题不大，但大量喝会使奶中含有更多的咖啡。因为宝宝吃奶后可能会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多，所以适度。均衡的饮食对妈妈本身很重要，尤其要注意以下几种食物:谷类、新鲜果蔬、高蛋白食物、含钙和铁的食物。
但是吃的好不代表吃饱了。哺乳期的妈妈一天只需要补充500卡左右的热量(煮鸡蛋1+不加糖的麦片1杯+2片全麦面包)，这当然和你现在的体重和运动量有关。-下面简单介绍一些传说中的回奶食品。a .炒麦芽。仔细看，炒麦芽属于中药，并不是所有含“麦”字的都回奶。随意吃任何麦芽糖，大麦，小麦，谷物和麦芽提取物。b .母鸡从体重到进化，母鸡的雌激素差是没法和人类比的。所以，吃吧！c、韭菜。纯属扯淡，不解释。说要回奶的，要看是否把平衡当成无奶，是否保持足够的吸吮频率，是否把吸吮需求当成无奶。-
6.追奶需要“蜜宝宝妈妈配奶茶”的帮助。过程很有耐心，保持心情舒畅很重要。生活中难免会有压力，放松心情，然后配合“蜜宝宝妈妈配奶茶”看宝宝吃奶。你会更有动力。
7.记住，在追奶和挂喂的过程中，按需喂是最重要最关键的。有的妈妈急着追奶，显示“快吃！”快点吃！你给我吃！！！一种焦虑的情绪，或者在追上相应奶量之前贸然输太多配方奶；爱宝宝无可厚非，但是强迫宝宝吃东西或者忽视他的基本需求，就与母乳喂养的原则:按需喂养背道而驰了。
8、追奶常见问题。第一，宝宝一直在吸吮，不是奶水不够，而是奶水流得不够快，所以孩子需要很长时间才能吃饱。第二，抱胸的姿势不太对，不仅乳头不疼，吸起来也没什么效果。三、舍不得丢奶粉是追奶，追心。第四，女人的乳房是用来产奶的。什么奶不够理论管涌，缺乏自信坚定也是追奶路上的一块石头。第五，孩子哭不一定是因为饿了，也可能是因为困了想吸。反正不用想太多，把奶放进宝宝嘴里就行了。想的越多，时间越长，越难。
《接下来我们见面:追奶十大常见错误>
——转自大本营首席行政官:
1.不要以为奶涨了才能喂，不然就没奶了。其实很多妈妈生完孩子就再也没有肿起来过。母乳在宝宝吮吸时会刺激催乳素和催产素的分泌。催乳素引导奶泡泌乳，催产素引导输乳管将乳汁向乳头挤压。然后宝宝就可以吃到嘴里了。换句话说，不吸血就不会。
2.不要以为没奶就是没奶。在腹胀与否的问题上，妈妈的体质是有差异的。很多妈妈产后刚开始喂奶，所以经常会肿起来。这样的妈妈通常需要几个月甚至半年以上的时间来“学习”乳房；孩子吃饭就奶，不吃饭就不要“瞎奶”。而有些妈妈在产后就直接达到了这种“供需平衡”的状态。后者幸福！牛奶结的风险小
不要认为你必须喝汤才能得到更多的牛奶。有些妈妈在喝汤的时候，或者吃某些食物的时候，容易腹胀。但是腹胀并不代表奶水多，而是孩子不吃东西的时候，乳房也在泌乳，这就是泌乳时间的错位，这就是&；“再来点牛奶”；幻觉。我给双胞胎喂奶，我从来不会等着我的乳房胀大。不要以为整个哺乳期天天臃肿。
4.“什么都试过追奶”的妈妈们，都是追奶装备的爱好者。吸奶器、催乳师、暴饮暴食、吃奇怪的东西都会带来额外的风险。吸奶器使用不当会损伤乳头，造成奶结，野生催乳师也可以做到。暴饮暴食会让妈妈们长胖身体，奶腻的孩子会拉肚子。最郁闷的是他们不追奶。
5.不要以为孩子要一次性吃饭，吃完饭睡2个小时以上，开心的起来玩，然后开心的吃饭，开心的吃完饭睡2个小时。新生儿的胃只有3-5ml，满月时不到30ml。少食多餐，勤睡是最适合大多数宝宝吸收营养和休息的方式。“思考”中有婴儿，但只是少数。所以要按需喂养。
6.我看到很多妈妈说孩子吃不饱，表现就是睡不好。比如他们白天睡一会就醒了，晚上入睡困难。继续询问育儿细节。通常有以下几个相似点:a .孩子白天活动量不足，睡眠不足。比如两三个月还躺着抱抱，就算走出门也会主动；b .孩子对睡眠条件不满意(可以抱着胳膊睡很久，躺一会儿就醒了)c .大热天不开空调。
7.很多混喂妈妈觉得奶粉不能减，因为孩子吃了母乳不睡觉，要吃奶粉才能睡。但实际上，孩子因为平时喜欢在喂奶的时候睡觉醒来，妈妈喂奶粉让孩子睡觉，所以对继续抱奶嘴的感觉很困惑。所以孩子习惯把吃一瓶作为睡前最后一道程序。不到这个节目我是不会睡觉的。这是一种秩序感。
8.不要以为孩子哭是因为饿了。吃饱睡足的健康新生儿真的应该很幸福。但是，是在宝宝的心理需求也得到了满足的前提下。宝宝需要和妈妈接触，想吃就吃，想睡就睡，不想睡就有充足的玩耍。而且，母亲的情绪是孩子成长的最大环境。在喂奶时焦虑的妈妈怀里，孩子会感到不安。
9.听说要经常喂奶，就没日没夜的喂。其实在减少奶粉的情况下，妈妈按需哺乳就好，孩子想喂就喂，不想吃就不喂。孩子会因为饿了而自动吃的更频繁，勤喂还是以需求为主。过度勤快的喂食会惹恼孩子和自己。不要在他们焦虑的时候喂，把孩子哄给别人，放松一会儿，调整好情绪再喂。
10:追奶导致心碎，追久了纠结母乳够不够。吃饭只是育儿的一个方面。婴儿不仅需要牛奶，还需要母亲。一定要做对追奶的手法，然后让结果顺其自然，享受和孩子相处就好。当然要多学习技巧和经验，让“随波逐流”真的是一种心态而不是自我安慰。-
如果宝宝奶水不够，不睡觉，首先要考虑的是奶水够不够吃，宝宝有没有吃饱。如果不够，可以加点奶粉，搅拌一下。
如果宝宝能吃能睡，白天适当陪宝宝玩，等宝宝困了再上床睡觉。
新生儿这么不规律，我们要做的就是按需哺乳，需要吃的时候给，不考虑时间。还有一个就是如果是母乳喂养的话，可能会出现因为母乳不足导致宝宝吃不饱的情况。吃不饱，自然睡不着。所以任何问题都要追根溯源。如果你需要帮助，请随时信任我个人。