2021考执业药师难吗?如何备考,快速拿证?
很多人对自己的复习没有一个很好的规划,在一些科目上花太多时间,耽误了其他科目的复习;我是应该把所有的题都学完再练还是听完一章就马上练?刷多少题合适?等等,每天大量的时间和精力都浪费在这样的纠结中。
如果打算一年内通过药学考试的四科。需要做一个整体的时间规划,而且需要尽可能的详细。把每个科目的任务分成几个阶段,细化到周。没有一个整体的规划,就会无所适从,手忙脚乱,不知道复习进度。永远不要认为计划会花费更多的时间。只有想好该做什么再行动,才会事半功倍。
规划能给你带来一种安心感。人害怕自己在未知的、不确定的事情上投入了大量的时间、金钱和精力,必须要有所进步才能提醒自己有安全感。否则,恐惧会带来焦虑,影响工作效率。
制定计划就像吃一个大蛋糕。可以从外圈开始,也可以一块一块嚼。但是一定要有时间观念和计划。
所以,你需要制定一个适合自己能力的计划。不要盲从他人,每个人都是不一样的个体,一定要在个人量体裁衣中做出最适合自己心情、时间、精力的计划,才能得到最好的效果。只有目标明确,人越有动力,复习效率才会越高。每天复习完花点时间写个简短的总结。不需要太多的文字,只是记录下今天达到的目标,或者还有哪些知识点不明白,看到自己每天的收获,增加自信。
2.如何记笔记
很多人在拿笔记的时候过于注重笔记的美观,一定要把笔记做得漂亮整洁。但其实我们忽略了记笔记的意义。我们看书,看课件,做笔记,是为了学习相应的知识点。笔记再漂亮有什么用?要知道,药检中没有一个科目比任何人的笔记都好看。笔记的作用是增强大家对知识点的理解,以防现在学了,过几天就忘了。
所以你在听课的时候,只要把笔记记在相应的本子上就可以了,只要你能听懂,就不用担心笔记是否工整。反正不是给别人看的。自己能不能看懂它们不重要,只要实用就好。关键是录音的时候要快。
摆脱拖延
我们常常会想:为什么我们从来没有做过自己想做的事?为什么任务总是不能按时完成?为什么复习效率低?为什么总是因为过了期限不能按时完成任务而情绪低落?
只是因为你有一个病:拖延症。
拖延症相信在某种程度上会发生在每个人身上。同意当天要完成的任务推迟到明天或后天......总之是可以推迟的一天,因为我们太依赖明天,今天状态不好。明天怎么样?我今天还没复习完。明天怎么样?
事实上,你很可能不想明天做今天没做的事,明天又有新的任务或者被其他意外突然打断,这样计划好的计划就会相应推迟,导致越来越拖延,复习效率越来越低,信心越来越少。
因此,我们必须坚决遵守我们制定的计划或目标。
(1)在设定目标时,一定要确立明确可行的目标;
2时刻提醒自己标注重点;
③把学习安排在最有效率的时间;
④注重学习;
⑤避免学习中断;
⑥严格遵循计划;
7.如果按时完成,可以适当奖励自己;
⑧劳逸结合;
⑨给目标设定一个期限,告诉自己应该什么时候完成。
同时要清楚的知道先做什么,再做什么。每天早上起床,想想今天应该做什么,期望完成什么。晚上总结记录今天完成了哪些学习任务。有没有什么你掌握不了的困难?如果有,该怎么办?你明天要复习什么?今天要不要留出点时间复习一下没听懂的知识点?
只有清楚的知道自己此刻应该做什么,才是有效避免懒惰、拖延、效率的重要一步。
自律
在准备药检的过程中,我们难免会遇到一些与学习无关的事情。如:朋友聚会,加班/同学组织活动等。因为一些事情,原定的学习计划被推迟了。
除了外界的客观因素,很多时候,也是因为我们自身的自律!我们之所以热衷于视频网络名人和八卦,是因为人的好奇心会被未知的新鲜事物吸引,这是天性...不要试图与自然抗争。
不自律的人总是能找到很多逃避学习的方法:复习一会就累了,给自己找借口打游戏放松一下;我一听到电话响,就想接起来看看有没有人找你。...
在去药检的路上,一定要学会克制。如果你觉得很难自律,那就不要呆在一个有诱惑力的地方复习。去掉手机隐患,你被打扰的次数就会少很多。