跆拳道裁判规则
竞争模式,采用金字塔排斥体系。
评分原则,个人比赛-评分标准。
技术准确性,力量,速度,平衡和呼吸调整。
评分原则:
合作与设计安排10分;技术精度10分;实力5分;平衡5分;呼吸控制5分;速度控制5分。
裁判标准:
裁判根据裁判的五面旗来评判胜者:?
1,有三面或三面以上旗帜的一方获胜。
2.当一方得到两面旗,一方得到一面旗,两面旗打成平手时,有两面旗的一方获胜。
3.如果三人或三人以上给出平手旗,则该局为平手。
4.双方各得两面旗,一面旗显示平手,则局将平手。
5.如果出现平局,裁判将指定另一名队员继续比赛,直到分出胜负。
团体常规比赛
1.参赛队伍要完成一套自选动作和一套由裁判选定的指定动作(不包括自选动作)。
2.团体赛由5人团队完成。在选择自选套路时,应按照该队最低段(水平)的标准选择套路。
3.队伍进入比赛场地后,要表现出团队合作的精神,同时也要考虑到套路的设计和编排。套路中包含的快、慢、连续、连贯的动作要按要求表现出来。
对抗竞赛陪练
比赛方式:使用金字塔排除系统。
可攻击的站点
手-直拳,拳背
脚-前脚,脚刀,脚跟,脚背,脚底。
可用的攻击方法
1,脸,颈侧,正面(背部无攻击)
2、躯干前部(从腋下划一条垂直线至腰部为界),严禁攻击背部。
3.当手臂(从指尖到肘部)接触身体时,手臂算作躯干的一部分,对手可以击打手臂得分。
评分标准
得分
以下情况得分1:手攻向中段或高段:脚攻向中段;完美的防守。
以下情况,脚攻到高段得2分;跳到空中,用手击打高段(脚离地);跳起来向中路进攻。
以下情况,记3分跳起攻脚到高段;跳180度,转身踢向中间;跳180度以上,转身攻手到高段。
以下情况,你得4分,跳180度,转身踢向高段;跳跃360度以上,转身踢向中间
以下情况,5分,跳跃360度以上,转身,踢向高位。跳跃时用手或脚击中目标2-3次,按上述方法对每个动作分别计分。
打破规则
警告
以下攻击性行为会被警告:攻击规则外的目标;完全出界(双脚同时出界);除脚以外的身体任何部位着地;拥抱或推搡;假装受伤;故意被动竞争;连续三次以上拳头攻击后,没有有效的其他攻击方式;
多次举手假装得分;故意背对对手停止打斗;在游戏中不必要地发言;无视场上裁判的指挥。累计三次警告扣一分。因警告被扣3分及以上不会被取消资格。
黄牌(严重犯规减分)
以下情况会被出示黄牌:以任何方式侮辱对手;咬-抓-捏;裁判要求停止后,继续攻击已经摔倒或没有准备好的对手;过度攻击;头锤。当分数减少时,裁判会举起黄牌表示减一分。
每回合不使用180度或以上转身腿法的选手会被处罚?扣2分。动作必须在进攻/防守过程中完成还是动作与对方身体有关?接触被认为是一种有效的行动。不分青红皂白的行动被认为是无效的。
红牌(取消资格)
下列行为将被取消资格;对裁判的不尊重;在场上无视裁判的指令;因为受到沉重的打击,对手无法继续比赛;参与者受到酒精或药物的影响;在同一场比赛中得了三张黄牌。裁判会举起红牌示意选手取消参赛资格。
裁判标准
裁判和裁判根据分数决定胜负:
1.当三个或更多的角球裁判判定一方获胜时,该方获胜。
2.当两方裁判判定一方获胜,一方裁判判定另一方获胜,一方裁判判定平局,那么得到两方裁判的一方判定胜者获胜。
3.当两个边裁判判定一方获胜,两个边裁判判定是平局,那么得到两个边裁判的一方判定胜者获胜。
4.当三名或三名以上裁判打平时,比赛为平局。
5.当两名边裁判判定一方获胜,两名边裁判判定另一方获胜时,比赛为平局。
6.当一方裁判判定一方获胜,双方裁判判定为平局,一方裁判判定另一方获胜时,比赛为平局。
7.打成平手后,加时赛一分钟。如果还没有决出胜负,就实行暴毙法。第一个得分的球员获胜,先得到三次警告或黄牌而没有得到?一方比分失败。
扩展数据:
技术特征
1,腿为主,拳结合:由于比赛的需要,规则的限制以及跆拳道在进攻方法上的特点,跆拳道技术以腿攻为主,拳攻为辅。
据统计,跆拳道的腿法技术约占整个技术体系的70%。所以腿攻无论是攻击范围还是攻击力度都远远超过拳攻,拳招一般以防、挡为主。
2.强调呼吸,发出声音来炫耀:在跆拳道的练习中,要求在气势上给人以威严感,练习者往往用洪亮而有威慑力的声音来显示自己的力量。
根据日本的研究数据证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会因声音而使收缩速度提高9%,在有负荷工作时可提高14%。
这就是为什么运动员在比赛时会发出响亮的喊声。发出声音的同时停止呼吸,可以降低人体的内阻;提高动作速度,集中精力让动作发挥更大的力量。
3.动作追求速度、力度、效果,以破为手段考验技巧:跆拳道不讲究炫耀,一切动作都以打、斗为中心;要求速度快,力量大,击球效果好,在技能的检测中以破发力作为测试手段。就是分别用拳头和脚去破板,以破板的粗细来判断技巧。
4.方法简洁:受跆拳道精神影响,运动员在比赛中多为直接;很少使用接触防守和躲闪技术,进攻采用直线连续进攻,用连贯快速的脚组合击中对手。防守多采用拦网技术或以攻代守技术。
5、礼有始有终,内外兼修:在任何情况下,跆拳道练习者总是以礼相待。修行活动要以礼为始,以礼为终,养成谦虚、友善、忍耐的作风,在道德修养上不断提升自己。
百度百科-跆拳道
百度百科-跆拳道竞赛规则要点