太好玩了，停不下来！孩子们最喜欢什么样的晨间活动？

跨过一条“河”，是孩子面对困难的勇气。

在幼儿园里，老师用精彩的活动和温暖的守护为孩子们开启了充实的一天！

在贵州省黔东南州镇远县梅昊幼儿园，孩子们最喜欢的体育活动是“大体能循环”。每天早上，当操场上播放着优美的旋律时，孩子们兴奋得按捺不住，因为一场精彩的晨间活动在等着他们...

接下来，让我们跟随梅昊幼儿园园长郑元畅的镜头，一起走进这场欢乐无限的身体循环之旅。我们走吧！

看了孩子们在体育方面的表现，是否被他们的活力所折服？据郑元畅介绍，“大体能循环”是梅昊幼儿园一直开展的一项体育活动。公园会根据孩子的年龄特点，有目的、有系统地投放不同的运动素材，设计难以组合的活动，从而激发孩子对运动的兴趣，丰富孩子的运动体验，让孩子身心愉悦，身体强健。

《幼儿园工作规程》要求，积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动时间不少于1小时。那么，梅昊幼儿园是如何组织如此精彩的早间活动的呢？郑主任也和大家分享了他的园的组织经验。

物理循环的项目设计

活动将结合孩子们的运动发展水平，巧妙运用户外材料的不同摆放方式，打造平衡区、跳跃区、爬行区、综合障碍区等活动区域，将走、跑、跳、钻、爬、平衡、左右协调等基本动作融入其中，满足孩子们四肢的均衡发展。

向前爬行:锻炼孩子双手的力量，使其手脚协调地快速向前运动。

平衡活动:能够走在中线(或窄路)中间，可以培养稳定活动的兴趣和勇敢自信的性格。

单腿跳和双腿跳:练习单腿连续跳，发展其跳跃能力和平衡能力；练习双脚跳跃，提高全身的协调性。

s形障碍行走:锻炼孩子面对障碍物时的反应，及时做出躲避，选择最佳路线。

走、跑、扔:可以保持身体平衡和过独木桥，扔沙袋发展孩子的臂力和专注力。

要准备的活动

材料准备:提前使用易通运动包的材料，用园区的设施布置操场。

儿童体验准备:有走、跑、跳、钻、爬、滚的体验。

活动热身

准备音乐一开始，各班老师就带着孩子们到指定区域，带领孩子们做活动前的热身运动，等待一场体力与勇气的较量。

活动实施

当活动的音乐响起，各班的小朋友按照指定的路线，在指定的骑行区域开始体力骑行活动。

平衡运动

材料准备:亿通运动包-单元砖、梯子

游戏玩法:孩子们尝试用各种方式以不同的速度通过“独木桥”。

钻孔和爬行运动

材料准备:易通运动包-钻爬，坐垫

游戏玩法:用垫子和钻子爬行，并组织幼儿爬行，手脚着地爬行，连续侧身滚动。

跳跃运动

材料准备:十亿儿童运动包-物理环

游戏玩法:将物理环放入不同路径，进行行军跳跃、单腿跳跃、跨越水平障碍、改变方向等游戏。

投掷动作

材料准备:亿儿童运动包——大乌龟背

游戏玩法:单手或双手把沙袋扔进乌龟背上，看谁扔得准。

障碍行走

材料准备:亿通运动包-单位管，健身棒

游戏玩法:将单位管和健身棒构建成不同的路径，进行直线行走、曲线奔跑、来回奔跑或绕障碍物行走的游戏。

此外，幼儿园根据孩子的兴趣爱好、气候、场地等条件，因地制宜打破传统运动模式，大胆尝试室内体能循环新模式，在雨雪天也能顺利进行体能循环锻炼。

“一日之计在于晨”。晨间活动是孩子一天生活的开始。如果执行得好，他们可以让孩子以饱满的精神和愉快的心情开始他们的日常生活和学习。那么，在幼儿园组织实施晨间活动时，如何科学地使用仪器呢？活动中有哪些注意事项？在采访中，郑元畅还给出一个超级实用的组织策略:

1.重趣味性轻技巧性，充分调动幼儿的积极性。

早上的活动处于孩子一天生活的开始，时间比较短。晨练应更注重活动的多样性和趣味性而不是技巧和技能的提高，运动量不宜过大。在充分发展幼儿走、跑、跳、爬、扔、爬、钻等运动技能的基础上，利用丰富有趣的内容和形式，吸引幼儿积极参与晨练活动，以达到锻炼身体的目的。

2.合理使用丰富的乐器，满足幼儿的发展需求。

▲艺通运动包(中产)部分材质展示

该园根据幼儿的年龄特点和发展需求，利用幼儿运动包中的多种运动器材开展晨练活动，并根据幼儿活动中的具体情况进行调整、更换和补充，充分满足幼儿娱乐、游戏、探索、求知、健身的发展需求。

3.根据孩子的身心发展安排活动

开展早间活动时，教师要根据幼儿的年龄特点、季节特点和本班幼儿的身体发育情况，有计划地进行安排:

小班的孩子年龄小，运动发育不完善，手眼协调能力有待进一步加强，运动能力会相对较差。所以他们的活动以小循环为主，比如钻、爬、跳。

中大班的孩子发育良好，体力明显增强。他们不仅能自由地跑、跳、爬，还能单脚站立、扔球接球、坐车等。所以上午的活动以年级为单位，进行循环运动，进行课间区域轮换。

看了宝宝们的精彩表演和郑元畅老师超实用的组织策略，你对晨间活动有新的认识吗？除了早间活动，老师还可以通过家长游园、开放日等活动，让家长知道孩子参与早间活动的重要性，让他们早点把孩子送到游园，通过晨练开始美好的一天。