后场滑板挂直线的技术要领有哪些?

高球是从后场落到对方前场的球。吊球技术可分为正手、反手和过头顶,根据球的飞行弧线和击球动作的不同又可分为劈挂、截击挂和轻挂。击球前的动作类似于打高球和杀球。击球时用力较轻,有削球动作,落点一般离网较远。拦截吊是拦截对方背部击出的平高球。击球时,用球拍面对着来球,轻挡或轻击,使球垂直落网,弧线平缓,速度缓慢。轻击球前,动作类似于打高尔夫球。击球时,拍面正对着来球。在触球的瞬间,球突然减速或轻切球,使其一过网就落下。

正手高球:击球的准备和预备动作与正手高球相同。只是击球时,拍面略向内倾斜,手腕做出快速切压动作,击打握拍者的背部和侧背部。如果挂斜球,球拍切球托右侧,向左下方用力;如果你挂的是直球,拍面是向前方向下切的。

反手高球:击球的准备和预备动作与反手高球相同。区别在于拍面的掌握和击球时力量的运用。挂直球时,用球拍背面切球托后中部,向对方右半网施力;挂斜线球时,用球拍背面切球托左侧,用力压在对方左半网前。

高吊球:击球的准备和预备动作与高吊球相同。斜球悬过头顶时,中指、无名指、小指向外拉拍柄,使球拍向内旋转,拍面前倾,用斜拍面击打球拍左侧;当一个直球悬在头顶时,球拍会击中球座的中心。

练习方法:

一对一练习:

一人提球,一人捡。捡球的球员可以在后场捡两分,抬球的球员可以先练一分,再练另一分。吊球的拍击动作要和高飞杀动作一致。触球的那一瞬间,主要靠手指和手腕发力,多练习,找到感觉!尤其是反手滑板。

挂在网上:

两人一组,甲方在直球网前挂球,然后快速上网,在乙方回球的网前挑球到后场直高。

乙方拦网或放网,然后迅速退到后场,再次在直网前劈挂球,这样两人就可以循环练习上网了。

练习时,应注意以下几点:

1.挥杆时放松手臂和手腕,但要追求挥杆动作的一致性,注意挥杆速度。

2.你必须在后场击球的脚下起跳或转身。在前场和后场跑动时,要努力规范步法,快速恢复。

3.网前拦网质量不易太高,以免破坏两人循环跑动的连续性。

4.在来回跑动的过程中,重要的是利用踏板身体在中场附近的有效加速来完成来回移动时的重心转换。